Ο γιατρός της ομάδας επικρίνει: Παίκτες παιχνιδιού καθυστερημένης επανάληψης!

Ο γιατρός της ομάδας επικρίνει: Παίκτες παιχνιδιού καθυστερημένης επανάληψης!

Dessau-Roßlau, Deutschland - Την Κυριακή 29 Ιουνίου, όλα θα είναι ξανά στο γήπεδο στο χάντμπολ όταν το Dessau-Roßlauer HV ανταγωνίζεται εναντίον του TuSEM Essen. Όμως, ενώ οι παίκτες αγωνίζονται για κάθε σημείο το Σαββατοκύριακο, οι ειδικοί ανησυχούν ήδη για τους κινδύνους για την υγεία που φέρνει ένα τόσο καθυστερημένο παιχνίδι επανάληψης. Ο γιατρός της ομάδας Cindy Schödel ανησυχεί για τον αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού για τους αθλητές, που μπορεί να προκύψει από τα καθυστερημένα ευρήματα. "Ένα προηγούμενο ραντεβού θα ήταν ιδανικό για να εξασφαλιστεί η ανάκαμψη μετά από μια μακρά περίοδο", δήλωσε ο Schödel. Τονίζει ότι οι μύες, οι συνδέσμοι και οι τένοντες χρησιμοποιούνται τώρα και χρειάζονται χρόνο για να αναγεννηθούν.

Οι προκλήσεις μπροστά από τις οποίες αντιμετωπίζουν οι αθλητές είναι τεράστιες. Λόγω της συνεχούς πίεσης και του πλήθους των παιχνιδιών, όχι μόνο πρέπει να μείνετε σωματικά, αλλά και διανοητικά κατάλληλη, η οποία μπορεί συχνά να οδηγήσει σε σύνδρομο χρόνιου υπερφόρτωσης. "Το πνευματικό βάρος δεν πρέπει να υποτιμάται", εξηγεί ο γιατρός της ομάδας. Ένα αυξημένο επίπεδο κορτιζόλης, το οποίο προκύπτει από σταθερό στρες, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου και γαστρεντερικά προβλήματα. Η απόδοση υποφέρει επίσης, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού λόγω της μείωσης της ανταπόκρισης.

ανάκτηση ως κλειδί

Η επερχόμενη προετοιμασία της σεζόν ξεκινά στις 7 Ιουλίου, μόλις μία εβδομάδα μετά το κρίσιμο παιχνίδι επανάληψης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι παίκτες του Dessau-Roßlauer HV συχνά πρέπει να ασχολούνται με μικρούς τραυματισμούς, επειδή το σώμα πρέπει να επανέλθει σε σχήμα μετά το διάλειμμα. Μια σύντομη φάση αναγέννησης καθιστά τους αθλητές πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό. Ο Schödel προειδοποιεί: "Ένα σημείο υποβιβασμού την Κυριακή είναι επειγόντως απαραίτητο." Το παιχνίδι θα ξεκινήσει στις 5 μ.μ., με επικεφαλής τους διαιτητές Tobias Tönnies και Robert Schulze.

Η πίεση στους παίκτες δεν δίνεται μόνο μέσω του επόμενου παιχνιδιού. Το Handball γενικά είναι ένα από τα πιο φυσικά απαιτητικά αθλήματα, τα οποία οι εθνικοί παίκτες αισθάνονται ιδιαίτερα δυνατοί. Υψηλές εκδηλώσεις όπως το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα τον Ιανουάριο του 2023, οι θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες και το Παγκόσμιο Κύπελλο τον Ιανουάριο του 2024 τοποθετούν ακραίες απαιτήσεις για τους παίκτες. "Οι Ολυμπιακοί συχνά πληρώνουν για τον υψηλό φόρτο εργασίας τους με τραυματισμούς", λέει ο αθλητικός γιατρός Alexander-Stephan Henze, ο οποίος επίσης ενεργεί ως γιατρός ομάδας στο TVB Stuttgart. Η αναφορά του στα βάρη δείχνει πόσο σημαντικές φάσεις ψυχαγωγίας έχουν γίνει για να εξουδετερώσουν τραυματισμούς.

Ψυχολογικό άγχος σε επαγγελματικά αθλήματα

Αλλά όχι μόνο οι φυσικές πτυχές είναι σημαντικές. Μια μελέτη από την αθλητική ιατρική δείχνει ότι οι ανταγωνιστικοί αθλητές πάσχουν όλο και περισσότερο από ψυχολογικό στρες. Οι παράγοντες άγχους περιλαμβάνουν την πίεση για την εκτέλεση, τον φόβο του τραυματισμού και τις τεράστιες προσδοκίες που τοποθετούνται πάνω τους. Μετά την καριέρα τους, οι αθλητές αντιμετωπίζουν συχνά νέα προβλήματα: η απώλεια της αθλητικής ταυτότητας και οι σχετικές συνήθεις διαδικασίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ψυχολογικά συμπτώματα. "Είναι ζωτικής σημασίας τα θέματα αυτά να αντιμετωπίζονται ήδη κατά τη διάρκεια της καριέρας", προτείνουμε τους συντάκτες μιας μετα -ανάλυσης που εντοπίζει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία στον αθλητισμό.