Joukkue lääkäri kritisoi: Myöhäinen toistopelin vaarantaja pelaajia!

Joukkue lääkäri kritisoi: Myöhäinen toistopelin vaarantaja pelaajia!

Dessau-Roßlau, Deutschland - Sunnuntaina 29. kesäkuuta kaikki on taas kentällä käsipallo, kun Dessau-Roßlauer HV kilpailee Tusem Esseniä vastaan. Mutta vaikka pelaajat taistelevat jokaisen viikonlopun pisteestä, asiantuntijat ovat jo huolissaan terveysriskeistä, joita tällainen myöhäinen toistopeli tuo. Joukkueen lääkäri Cindy Schödel on huolissaan urheilijoiden lisääntyneestä loukkaantumisriskistä, mikä voi johtua myöhäisistä havainnoista. "Aikaisempi nimitys olisi ollut ihanteellinen varmistaakseen toipumisen pitkän kauden jälkeen", Schödel sanoi. Hän korostaa, että lihaksia, nivelsiteitä ja jänteitä käytetään nyt voimakkaasti ja vie aikaa uudistumiseen.

Haasteet, joiden edessä urheilijat kohtaavat, ovat valtavia. Jatkuvan paineen ja monien pelien takia sinun ei tarvitse vain pysyä fyysisesti, vaan myös henkisesti, mikä voi usein johtaa krooniseen ylikuormitusoireyhtymään. "Psyykkistä taakkaa ei pidä aliarvioida", selittää ryhmälääkäri. Lisääntynyt kortisolitaso, joka johtuu jatkuvasta stressistä, voi myös johtaa unihäiriöihin ja maha -suolikanavan ongelmiin. Suorituskyky kärsii myös, mikä lisää loukkaantumisriskiä reagointikyvyn vähentymisen vuoksi.

palautus avaimena

Tuleva kauden valmistelu alkaa 7. heinäkuuta, vain viikon kuluttua kriittisestä toistopelistä. Tänä aikana Dessau-Roßlauer HV: n pelaajien on usein käsiteltävä pieniä vammoja, koska ruumiin on palattava muotoon tauon jälkeen. Lyhyt uudistusvaihe tekee urheilijoista alttiimpia loukkaantumiselle. Schödel varoittaa: "Piste putoamiseen sunnuntaina on kiireellisesti välttämätön." Peli alkaa klo 17.00, jota johtavat erotuomarit Tobias Tönnies ja Robert Schulze.

Paine pelaajille ei anneta vain tulevan pelin kautta. Käsipallo on yleensä yksi fyysisesti vaativimmista urheilulajeista, joita kansalliset pelaajat ovat erityisen vahvoja. Korkean hallitsevat tapahtumat, kuten Euroopan mestaruuskilpailut tammikuussa 2023, kesäolympialaiset ja maailmancup tammikuussa 2024, paikan äärimmäiset vaatimukset pelaajille. "Olympialaiset maksavat usein korkeasta työmäärästään loukkaantumisilla", sanoo urheilulääkäri Alexander-Stephan Henze, joka toimii myös tiimilääkärinä TVB Stuttgartissa. Hänen viittauksensa taakkoihin havainnollistaa, kuinka tärkeistä virkistysvaiheista on tullut vammojen torjumiseksi.

Psykologinen stressi ammattiurheilussa

Mutta ei vain fyysiset näkökohdat ovat tärkeitä. Urheilulääketieteen tutkimus osoittaa, että kilpailukykyiset urheilijat kärsivät yhä enemmän psykologisesta stressistä. Stressitekijöihin sisältyy paine suorituskykyyn, loukkaantumisen pelko ja niihin kohdistuvat valtavat odotukset. Uransa jälkeen urheilijat kohtaavat usein uusia ongelmia: urheilun identiteetin menetys ja siihen liittyvät tavanomaiset prosessit voivat myös johtaa psykologisiin oireisiin. "On ratkaisevan tärkeää, että näitä aiheita käsitellään jo uran aikana", suosittele meta -analyysin kirjoittajia, jotka seuraavat kasvavaa mielenkiinnon mielenterveyttä urheilussa.