FC Magdeburg: Εντατική εκπαίδευση για έντονη φιλική εναντίον της Ζυρίχης!

FC Magdeburg: Εντατική εκπαίδευση για έντονη φιλική εναντίον της Ζυρίχης!

Bad Wörishofen, Deutschland - Το 1ο FC Magdeburg ολοκλήρωσε την τελευταία τακτική του εκπαίδευση στο καλοκαιρινό στρατόπεδο στο Bad Wörishofen σήμερα. Ο προπονητής Markus Begin είχε ανακοινώσει μια εντατική περίοδο κατάρτισης, η οποία ήταν σαφώς αισθητή στις ασκήσεις. Μια μέρα πριν από το δοκιμαστικό παιχνίδι εναντίον της FC Ζυρίχη, εστιάστηκε σε πλευρές και πρότυπα, δύο περιοχές που αναγνωρίστηκαν ως αδυναμίες την περασμένη σεζόν. Οι παίκτες είχαν δεσμευτεί έτσι ώστε η πρόβλεψη για το επερχόμενο παιχνίδι να είναι αισθητή. Σύμφωνα με το magdeburg-fussball.de

Τις τελευταίες ημέρες, ο Alexander Nollenberger και ο Alexander Ahl-Holmström ενσωματώθηκαν ξανά στην εκπαίδευση, γεγονός που ενισχύει το πλάτος της ομάδας. Ωστόσο, η κατάσταση για τον κανονικό παίκτη Daniel Heber ανησυχεί: πάσχει από προβλήματα στο γόνατο και αυτή τη στιγμή εκπαιδεύει μεμονωμένα μακριά από την ομάδα. Παραμένει να δούμε αν θα είναι κατάλληλος για την έναρξη της σεζόν εγκαίρως. Ομοίως, ο τυποποιημένος προπονητής Andreas Schumacher, ο οποίος έπρεπε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση του μηνίσκου, χρησιμοποιείται μόνο σε περιορισμένο βαθμό - παρατηρεί τις εκπαιδευτικές συναντήσεις ή με πατερίτσες. Ο Herbert Bockhorn έλειπε χθες λόγω του ελέγχου του άγχους αφού έχει θεραπεύσει ένα δάκρυ σταυρό συνδέσμου.

Παιχνίδι δοκιμής εναντίον της FC Zurich που έθεσε

Μια άλλη απροσδόκητη στροφή γνώρισε το δοκιμαστικό παιχνίδι του 1ου FC Magdeburg εναντίον της FC Zurich. Αρχικά προγραμματισμένο στο Bad Wörishofen, το παιχνίδι θα πραγματοποιηθεί τώρα στο Mindelheim, μόνο περίπου 12 χιλιόμετρα μακριά. Η νέα ημερομηνία παιχνιδιού προγραμματίζεται για την Πέμπτη στις 2 μ.μ., η σεζόν θα είναι τέσσερις φορές 30 λεπτά. Αυτή η αλλαγή έρχεται σύμφωνα με το tag24.

Οι ομάδες προγύμνασης διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο, καθώς η εφαρμογή αυτών των προγραμμάτων συχνά εξαρτάται από το χρόνο και τους πόρους. Η κατάρτιση αντοχής, η δύναμη και η πετρομετρική εκπαίδευση αποτελούν βασικά συστατικά για την πρόληψη των τραυματισμών και πρέπει να ενσωματώνονται τακτικά στον κύκλο κατάρτισης. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά προγράμματα όπως η FIFA 11+ ή συγκεκριμένες ασκήσεις, όπως η σκανδιναβική μπούκλα, έχουν θετικό αντίκτυπο στη συχνότητα τραυματισμού. Η σημασία μιας προσαρμοσμένης διατροφής και επαρκούς πρόσληψης υγρών επίσης δεν υποτιμάται, καθώς και οι δύο είναι καθοριστικές για την απόδοση και ο κίνδυνος τραυματισμού. Σύμφωνα με το sportaerzentzeitung.com

Το 1ο FC Magdeburg αντιμετωπίζει επομένως μια συναρπαστική στιγμή. Ας ελπίσουμε ότι η ομάδα μπορεί να ανακοινώσει μια επιτυχημένη σεζόν με μια δομημένη προσέγγιση για τη βελτιστοποίηση της κατάρτισης και την πρόληψη των τραυματισμών.