FC Magdeburg：对苏黎世的强烈友好训练！

FC Magdeburg：对苏黎世的强烈友好训练！

Bad Wörishofen, Deutschland - 今天，第一足球俱乐部已经完成了在BadWörishofen夏令营的最后一次定期培训。主教练马库斯·布林（Markus Begin）宣布了一个密集的培训期，这在练习中显然很明显。在与苏黎世足球俱乐部的测试比赛的前一天，重点是侧翼和标准，上赛季被确定为弱点的两个领域。球员的投入是，因此对即将到来的比赛的期待是显而易见的。根据 magdeburg-fussball.de 在训练营中一直保持良好的训练，这是一个较好的训练。

在过去的几天中，亚历山大·诺伦伯格（Alexander Nollenberger）和亚历山大·阿尔·霍尔姆斯特（Alexander Ahl-Holmström）再次融入了训练，从而增强了球队的宽度。但是，关于常规球员丹尼尔·希伯（Daniel Heber）的情况令人担忧：他患有膝盖问题，目前正在单独训练团队。他是否会及时适合本赛季的开始还有待观察。同样，必须接受半月板手术的标准教练安德烈亚斯·舒马赫（Andreas Schumacher）仅在有限的程度上使用 - 他观察到训练课程或拐杖。赫伯特·博克霍恩（Herbert Bockhorn）昨天由于治愈了十字韧带的撕裂而失踪。

针对FC苏黎世裁定的测试游戏

另一个意外的转弯经历了第一场FC Magdeburg对阵苏黎世的测试比赛。该游戏原定于BadWörishofen，现在将在Mindelheim举行，只有约12公里。新比赛日期计划于周四下午2点举行，本赛季将是四次30分钟。 This change comes according to tag24.de a little late, but could bring a fresh air to the preparation of the team.

教练团队起着至关重要的作用，因为这些计划的实施通常取决于时间和资源。耐力训练，力量和高素质训练是预防伤害的重要组成部分，应定期整合到训练周期中。特别有效的程序，例如FIFA 11+或特定的练习，例如北欧腿筋卷曲，对受伤频率产生了积极影响。适应性饮食和足够的液体摄入的重要性也没有被低估，因为这两者都对性能和受伤的风险都是决定性的。根据“ source_3”> sportaerzentzentzeitung.com 这对于训练这些方面的培训以为这些方面提供了最好的准备很重要。

因此，第一个FC Magdeburg面临激动人心的时刻。希望团队能够通过结构化训练优化和预防伤害的结构化方法来预示成功的赛季。