Гореща вълна в Altenburger Land: Ето как гражданите оцеляват при 37 градуса!

Гореща вълна в Altenburger Land: Ето как гражданите оцеляват при 37 градуса!

Първата седмица на юли носи гореща вълна за хората от Алтенбургска земя, която се усеща в цяла Германия. През следващите дни се очакват до 37 градуса. Инге Ньолер, спасител на открития басейн в Шелдиц, съобщи за 700 къпещи се миналата неделя. През седмицата външният басейн приема средно около 600 посетители. Посрещането е придружено от приятна температура на водата от 27 градуса, осигуряваща едновременно освежаване и релаксация, докато температурите навън се повишават [lvz.de].

Но как се справяте с тази екстремна жега? За мнозина отговорът е ясен: пийте, и то много. Марк Шуман, дърводелец и машинист, вярва, че работата рано преди 9 сутринта е полезна, за да можете да се възползвате от по-хладните сутрешни часове. Хайди Еделман, която е продавачка на пазара в Алтенбург, също залага на редовен прием на течности и остава в добро настроение. Има вентилатор, който прави топлия въздух малко по-поносим. Ева Тиме коригира дневния си ритъм и разчита на проветряване рано сутрин и на студен чай от собствената си градина, който осигурява известно освежаване.

Рискове за здравето при екстремни горещини

Високите температури обаче могат да крият и рискове за здравето, особено за възрастни хора, хронично болни и малки деца. altenburgerland.de предупреждават, че усилието води до повишаване на телесната температура и че отделянето на топлина става по-трудно при екстремни горещини. Продължителното излагане на слънце и недостатъчният прием на течности значително увеличават риска от заболявания, свързани с топлината. Важно е да стоите в сенчести места и да носите леки, ефирни дрехи от естествени влакна.

В същото време лятото съдържа практически съвети: безпроблемна вентилация в по-хладните сутрешни часове, сянка през ролетни щори или тъмни завеси за избягване на топлинното излъчване. Освен това дейностите на открито трябва да се отложат за по-хладните часове на деня. Осъзнаването на правилното поведение става все по-важно. Например, препоръчително е никога да не оставяте малки деца и кучета сами в колата, тъй като температурите могат да се покачат опасно бързо.

Разхлаждане и развлекателни дейности

Както споменаха Марк Шуман и Лаура Хенкелман, морските курорти като Хазелбахер Зее остават важно убежище за мнозина при горещите температури. Докато Michael Heß е зает с поливането на нови растения, потреблението на вода в Алтенбург е подложено на изпитание. Той се нуждае от около 8000 литра всеки ден, за да снабди 30-те прясно засадени дървета.

Други имат избор само да мислят за разхлаждащи ритуали, като Волфганг Парицш, който криволичи до Elisabethquelle в Лейна в парещата жега със сламена шапка. Сандра Кречман също има план: тя трябва да прекара вечерта си в Haselbacher See, където можете да се насладите на хладните вълни, за да избягате от топлинния стрес.

Горещата вълна носи радост и възможност за освежаване, но е важно и отговорното отношение към високите температури. През следващата седмица всеки трябва да се погрижи за здравето си и да използва съветите, споменати по-горе, за да премине безопасно през летните жеги. Подкрепата за особено уязвимите хора в обществото е от съществено значение. С високите външни температури има само едно нещо, на което да се надяваме: освежаващ бриз, който ще ни даде малко облекчение през следващите няколко дни.