Heat Wave i Altenburger Land: Sådan overlever borgerne 37 grader!

Heat Wave i Altenburger Land: Sådan overlever borgerne 37 grader!

Altenburg, Deutschland - Den første uge i juli bringer folk i Altenburger en hetebølge, der er mærkbar i hele Tyskland. Op til 37 grader kan forventes i de kommende dage. Inge Nöller, livredder i Schelditz Outdoor Pool, rapporterede allerede 700 bader sidste søndag. Den udendørs pool registrerede i gennemsnit 600 besøgende i løbet af ugen. Velkomsthilsen er ledsaget af en behagelig vandtemperatur på 27 grader, hvilket sikrer både forfriskning og afslapning, mens temperaturerne stiger udenfor, såsom LVZ.de rapporterer.

Men hvordan mestrer du denne ekstreme varme? For mange er svaret klart: at drikke og meget. Marc Schumann, en tømrer- og maskinoperatør, mener, at det tidlige arbejde er nyttigt inden kl. 9, så du kan bruge de køligere morgentimer. Heidi Edelmann, der er en sælger ved Altenburger Markt, er også afhængig af regelmæssigt væskeindtag og forbliver i godt humør. Det har en ventilator, der hjælper med at gøre den varme luft lidt mere tålelig. Eva Thieme har tilpasset sin daglige rytme og er afhængig af ventilation og kold te fra sin egen have tidligt om morgenen, hvilket sikrer en vis forfriskning.

Sundhedsrisici i ekstrem varme

De høje temperaturer kan også bringe sundhedsrisici, især for ældre mennesker, kronisk syge og småbørn. Altenburgerland.de Warn om, at kropstemperaturen skyder op ved udgang, og at varmen gøres mere vanskeligt i ekstrem varme. Langt ophold i solen og utilstrækkelig væskeindtagelse øger risikoen for varmerelaterede sygdomme markant. Det er vigtigt at bo i skyggefulde områder og placere på lys, luftigt tøj fra naturlige fibre.

På samme tid indeholder sommeren praktiske tip: Komplet ventilation i de køligere morgentimer, skygger gennem rulle skodder eller mørke gardiner for at undgå varmestråling. Derudover bør udendørs aktiviteter flyttes til de køligere timer på dagen. Bevidsthed om den rigtige adfærd bliver stadig vigtigere. For eksempel tilrådes det at aldrig forlade små børn og hunde alene i bilen, da temperaturerne kan stige meget hurtigt.

afkøling og fritidsaktiviteter

Som nævnt af Marc Schumann og Laura Henkelmann, Seaside Resorts som Haselbacher See forbliver vigtige tilflugt for mange i de varme temperaturer. Mens Michael Hess er optaget af kunstvanding af nye planter, sættes vandforbrug i Altenburg på prøve. Han har brug for omkring 8000 liter hver dag for at levere de 30 friskplantede træer.

Andre har kun valget af at tænke på kølingsritualer, såsom Wolfgang Paritzsch, som i tilfælde af høj varme med en stråhue til Elisabethquelle i Leina -bugten. Sandra Kretschmann har også en plan: Hendes slutning af dagen skal tilbringe aftenen på Haselbacher See, hvor du kan nyde de kølige bølger for at undslippe varmestress.

Heat Wave bringer glæde og muligheden for forfriskning, men det er også vigtigt at håndtere ansvarligt med de høje temperaturer. I den kommende uge skal alle være opmærksomme på deres helbred og anvende ovenstående tip for at komme igennem sommervarmen sikkert. Støtte til de særligt truede mennesker i samfundet er vigtig. Med de høje udetemperaturer er det kun en ting, der skal håbes: for en forfriskende brise, der giver os alle lidt lettelse i de næste par dage.