Ola de calor en Altenburger Land: ¡Así sobreviven los ciudadanos a 37 grados!

Ola de calor en Altenburger Land: ¡Así sobreviven los ciudadanos a 37 grados!

La primera semana de julio trae consigo una ola de calor para los habitantes de Altenburger Land, que se siente en toda Alemania. En los próximos días se esperan hasta 37 grados. Inge Nöller, socorrista de la piscina exterior de Schelditz, informó el domingo pasado de 700 bañistas. Durante la semana la piscina exterior recibe una media de 600 visitantes. La bienvenida va acompañada de una agradable temperatura del agua de 27 grados, que proporciona a la vez refresco y relajación a medida que aumenta la temperatura exterior [lvz.de].

¿Pero cómo afrontar este calor extremo? Para muchos, la respuesta es clara: beber, y beber mucho. Marc Schumann, carpintero y maquinista, cree que trabajar temprano, antes de las 9 a. m., es útil para aprovechar las horas más frescas de la mañana. Heidi Edelmann, vendedora en el mercado de Altenburg, también bebe líquidos con regularidad y se mantiene de buen humor. Tiene un ventilador que ayuda a que el aire caliente sea un poco más llevadero. Eva Thieme ha adaptado su ritmo diario y apuesta por salir al aire libre temprano en la mañana y disfrutar de un té frío de su propio jardín, que le permitirá refrescarse.

Riesgos para la salud en calor extremo

Sin embargo, las altas temperaturas también pueden suponer riesgos para la salud, especialmente para las personas mayores, los enfermos crónicos y los niños pequeños. altenburgerland.de advierten que el esfuerzo provoca un aumento de la temperatura corporal y que la liberación de calor se vuelve más difícil en caso de calor extremo. La exposición prolongada al sol y la ingesta inadecuada de líquidos aumentan significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor. Es importante permanecer en zonas de sombra y usar ropa ligera y aireada hecha de fibras naturales.

Al mismo tiempo, el verano contiene consejos prácticos: ventilación perfecta en las horas más frescas de la mañana, sombra mediante persianas enrollables o cortinas oscuras para evitar la radiación de calor. Además, las actividades al aire libre deben posponerse hasta las horas más frescas del día. La conciencia de los comportamientos correctos es cada vez más importante. Por ejemplo, se recomienda no dejar nunca a los niños pequeños y a los perros solos en el coche, ya que las temperaturas pueden subir peligrosamente rápidamente.

Refresco y actividades de ocio.

Como mencionan Marc Schumann y Laura Henkelmann, los centros turísticos costeros como Haselbacher See siguen siendo importantes refugios para muchos en las altas temperaturas. Mientras Michael Heß se ocupa de regar nuevas plantas, en Altenburg se pone a prueba el consumo de agua. Necesita unos 8.000 litros cada día para abastecer a los 30 árboles recién plantados.

Otros sólo tienen la opción de pensar en rituales refrescantes, como Wolfgang Paritzsch, que camina bajo un calor abrasador hasta Elisabethquelle en Leina con un sombrero de paja. Sandra Kretschmann también tiene un plan: pasar la noche en Haselbacher See, donde podrá disfrutar de las frescas olas para escapar del estrés por calor.

La ola de calor trae alegría y la oportunidad de refrescarse, pero también es importante afrontar las altas temperaturas de forma responsable. La próxima semana, todo el mundo debería cuidar su salud y utilizar los consejos mencionados anteriormente para afrontar el calor del verano de forma segura. El apoyo a las personas especialmente vulnerables de la sociedad es esencial. Con las altas temperaturas exteriores sólo cabe esperar una cosa: una brisa refrescante que nos dé a todos un poco de alivio durante los próximos días.