Helleaalto Altenburger Landissa: Näin kansalaiset selviävät 37 astetta!

Helleaalto Altenburger Landissa: Näin kansalaiset selviävät 37 astetta!

Heinäkuun ensimmäinen viikko tuo Altenburger Landin asukkaille lämpöaallon, joka tuntuu kaikkialla Saksassa. Lähipäivinä odotetaan jopa 37 astetta. Schelditzin ulkouima-altaan hengenpelastaja Inge Nöller ilmoitti viime sunnuntaina 700 uimaresta. Viikon aikana ulkouima-altaalla vierailee keskimäärin 600 kävijää. Tervetuloa nauttimaan miellyttävästä 27-asteisesta veden lämpötilasta, joka tarjoaa sekä virkistystä että rentoutumista lämpötilan noustessa ulkona [lvz.de].

Mutta miten selviät tästä äärimmäisestä kuumuudesta? Monille vastaus on selvä: juo ja juo paljon. Marc Schumann, puuseppä ja koneistaja, uskoo, että työskentely aikaisin ennen klo 9.00 on hyödyllistä, jotta voit hyödyntää kylmempiä aamutunteja. Altenburgin torilla myyjänä toimiva Heidi Edelmann luottaa myös säännölliseen nesteiden saantiin ja pysyy hyvällä tuulella. Siinä on tuuletin, joka tekee lämpimästä ilmasta hieman siedettävämpää. Eva Thieme on säätänyt päivärytmiään ja luottaa siihen, että tuulettaa aikaisin aamulla ja nauttii omasta puutarhastaan ​​kylmää teetä, joka virkistää.

Terveysriskit äärimmäisessä kuumuudessa

Korkeat lämpötilat voivat kuitenkin myös aiheuttaa terveysriskejä erityisesti vanhuksille, kroonisesti sairaille ja pienille lapsille. altenburgerland.de varoittaa, että rasitus nostaa kehon lämpötilaa ja että lämmön vapautuminen vaikeutuu äärimmäisessä kuumuudessa. Pitkäaikainen altistuminen auringolle ja riittämätön nesteen saanti lisäävät merkittävästi kuumuuteen liittyvien sairauksien riskiä. On tärkeää pysyä varjoisilla alueilla ja käyttää kevyitä, ilmavia luonnonkuiduista valmistettuja vaatteita.

Samaan aikaan kesä sisältää käytännön vinkkejä: saumaton tuuletus kylmemmillä aamutunneilla, varjoa rullakaihtimien tai tummien verhojen läpi lämpösäteilyn välttämiseksi. Lisäksi ulkoilu kannattaa siirtää viileämpiin vuorokauden aikoihin. Tietoisuus oikeasta käyttäytymisestä on yhä tärkeämpää. Esimerkiksi pieniä lapsia ja koiria ei kannata jättää yksin autoon, sillä lämpötilat voivat nousta vaarallisen nopeasti.

Vilvoittelua ja vapaa-ajan aktiviteetteja

Kuten Marc Schumann ja Laura Henkelmann mainitsivat, merenrantakohteet, kuten Haselbacher See, ovat edelleen tärkeitä turvapaikkoja monille kuumissa lämpötiloissa. Kun Michael Heß kastelee uusia kasveja, Altenburgin vedenkulutusta koetellaan. Hän tarvitsee noin 8 000 litraa päivittäin toimittaakseen 30 juuri istutettua puuta.

Toisilla on vain mahdollisuus ajatella viilentäviä rituaaleja, kuten Wolfgang Paritzsch, joka kiemurtelee Leinaan Elisabethquellelle helteessä olkihattu yllään. Sandra Kretschmannilla on myös suunnitelma: Hänen pitäisi viettää iltansa Haselbacher Seessä, jossa voit nauttia viileistä aalloista paeta lämpöstressiä.

Helleaalto tuo iloa ja mahdollisuuden virkistäytymiseen, mutta on myös tärkeää käsitellä korkeita lämpötiloja vastuullisesti. Tulevalla viikolla kaikkien kannattaa pitää huolta terveydestään ja käyttää yllä mainittuja vinkkejä, jotta kesän helteet selviävät turvallisesti. Yhteiskunnan erityisen haavoittuvien ihmisten tukeminen on välttämätöntä. Korkeiden ulkolämpötilojen myötä toivoa on vain yksi asia: virkistävä tuulta, joka antaa meille kaikille hieman helpotusta lähipäivinä.