Valul de căldură în Altenburger Land: Așa supraviețuiesc cetățenii la 37 de grade!

Valul de căldură în Altenburger Land: Așa supraviețuiesc cetățenii la 37 de grade!

Prima săptămână a lunii iulie aduce un val de căldură oamenilor din Altenburger Land, care se simte în toată Germania. În zilele următoare sunt așteptate până la 37 de grade. Inge Nöller, salvamar la piscina în aer liber Schelditz, a raportat duminică trecută 700 de scăldatori. În timpul săptămânii, piscina exterioară primește în medie 600 de vizitatori. Întâmpinarea este însoțită de o temperatură plăcută a apei de 27 de grade, oferind atât împrospătare, cât și relaxare pe măsură ce temperaturile cresc afară [lvz.de].

Dar cum faci față acestei călduri extreme? Pentru mulți, răspunsul este clar: bea și bea mult. Marc Schumann, dulgher și mașinist, consideră că lucrul devreme înainte de ora 9 a.m. este util pentru a putea profita de orele mai răcoroase ale dimineții. Heidi Edelmann, care este vânzătoare la piața din Altenburg, se bazează, de asemenea, pe consumul regulat de lichide și se menține într-o dispoziție bună. Are un ventilator care face ca aerul cald să fie puțin mai suportabil. Eva Thieme și-a ajustat ritmul zilnic și se bazează pe aerisire dimineața devreme și să savureze ceaiul rece din propria ei grădină, care oferă ceva răcoritoare.

Riscuri pentru sănătate în condiții de căldură extremă

Cu toate acestea, temperaturile ridicate pot prezenta și riscuri pentru sănătate, în special pentru persoanele în vârstă, bolnavii cronici și copiii mici. altenburgerland.de avertizează că efortul provoacă creșterea temperaturii corpului și că eliberarea căldurii devine mai dificilă la căldură extremă. Expunerea prelungită la soare și aportul inadecvat de lichide cresc semnificativ riscul de boli legate de căldură. Este important să stai în zonele umbrite și să purtați îmbrăcăminte ușoară, aerisit, din fibre naturale.

Totodata, vara contine sfaturi practice: ventilatie perfecta in orele mai racoroase ale diminetii, umbra prin rulouri sau perdele inchise la culoare pentru a evita radiatiile de caldura. În plus, activitățile în aer liber ar trebui amânate la orele mai răcoroase ale zilei. Conștientizarea comportamentelor potrivite devine din ce în ce mai importantă. De exemplu, este indicat să nu lăsați niciodată copiii mici și câinii singuri în mașină, deoarece temperaturile pot crește periculos de repede.

Răcorire și activități de agrement

După cum au menționat Marc Schumann și Laura Henkelmann, stațiunile de pe litoral precum Haselbacher See rămân refugii importante pentru mulți în temperaturile caniculare. În timp ce Michael Heß este ocupat cu udarea plantelor noi, consumul de apă din Altenburg este pus la încercare. Are nevoie de aproximativ 8.000 de litri în fiecare zi pentru a alimenta cei 30 de copaci proaspăt plantați.

Alții au doar opțiunea să se gândească la ritualuri de răcire, cum ar fi Wolfgang Paritzsch, care șerpuiește până la Elisabethquelle din Leina în căldura dogoritoare purtând o pălărie de paie. Sandra Kretschmann are și un plan: ar trebui să-și petreacă seara la Haselbacher See, unde te poți bucura de valurile răcoroase pentru a scăpa de stresul termic.

Caniculă aduce bucurie și oportunitatea de a vă împrospăta, dar este și important să faceți față cu responsabilitate temperaturilor ridicate. În săptămâna viitoare, toată lumea ar trebui să aibă grijă de sănătatea sa și să folosească sfaturile menționate mai sus pentru a trece în siguranță de căldura verii. Sprijinul pentru persoanele deosebit de vulnerabile din societate este esențial. Cu temperaturile ridicate exterioare, nu există decât un singur lucru la care să sperăm: o briză răcoritoare care ne va oferi tuturor puțină ușurare în următoarele zile.