Vročinski val v deželi Altenburger: Tako državljani preživijo 37 stopinj!

Vročinski val v deželi Altenburger: Tako državljani preživijo 37 stopinj!

Prvi teden julija prebivalcem dežele Altenburger prinese vročinski val, ki ga čutijo po vsej Nemčiji. V prihodnjih dneh pričakujejo do 37 stopinj. Inge Nöller, reševalka na zunanjem bazenu Schelditz, je prejšnjo nedeljo poročala o 700 kopalcih. Med tednom zunanji bazen v povprečju obišče 600 obiskovalcev. Dobrodošlico spremlja prijetna temperatura vode 27 stopinj, ki poskrbi za osvežitev in sprostitev, ko se temperature zunaj dvignejo [lvz.de].

Toda kako se spopadate s to ekstremno vročino? Za mnoge je odgovor jasen: pijte, in to veliko. Marc Schumann, mizar in strojnik, meni, da je zgodnje delo pred 9. uro koristno, da lahko izkoristite hladnejše jutranje ure. Heidi Edelmann, ki je prodajalka na tržnici v Altenburgu, se zanaša tudi na redno uživanje tekočine in ohranja dobro voljo. Ima ventilator, ki pomaga narediti topel zrak nekoliko bolj znosen. Eva Thieme je prilagodila svoj dnevni ritem in se zanaša na zgodnje jutranje zračenje in uživanje hladnega čaja iz lastnega vrta, ki poskrbi za nekaj osvežitve.

Zdravstvena tveganja v ekstremni vročini

Visoke temperature pa lahko predstavljajo tudi tveganje za zdravje, zlasti za starejše ljudi, kronične bolnike in majhne otroke. altenburgerland.de opozarjajo, da napor povzroči dvig telesne temperature in da je oddajanje toplote v ekstremni vročini težje. Dolgotrajna izpostavljenost soncu in nezadosten vnos tekočine bistveno povečata tveganje za obolenja zaradi vročine. Pomembno je, da se zadržujemo v senčnih predelih in nosimo lahka, zračna oblačila iz naravnih vlaken.

Poletje hkrati vsebuje praktične nasvete: nemoteno prezračevanje v hladnejših jutranjih urah, senčenje skozi rolete ali temne zavese, da preprečimo toplotno sevanje. Poleg tega je treba aktivnosti na prostem preložiti na hladnejše ure dneva. Zavedanje pravilnega vedenja postaja vse bolj pomembno. Tako je na primer priporočljivo, da majhnih otrok in psov nikoli ne puščate samih v avtu, saj lahko temperature nevarno hitro narastejo.

Ohladitev in prostočasne aktivnosti

Kot sta omenila Marc Schumann in Laura Henkelmann, obmorska letovišča, kot je Haselbacher See, ostajajo pomembna zatočišča za mnoge v vročih temperaturah. Medtem ko je Michael Heß zaposlen z zalivanjem novih rastlin, je poraba vode v Altenburgu na preizkušnji. Za oskrbo 30 sveže posajenih dreves vsak dan potrebuje približno 8000 litrov.

Drugi imajo le možnost, da razmišljajo o hladilnih ritualih, kot je Wolfgang Paritzsch, ki v hudi vročini s slamnikom vijuga do Elisabethquelle v Leini. Tudi Sandra Kretschmann ima načrt: svoj večer bi morala preživeti na jezeru Haselbacher See, kjer lahko uživate v hladnih valovih in se izognete vročini.

Vročinski val prinaša veselje in priložnost za osvežitev, pomembno pa je tudi, da se z visokimi temperaturami spopademo odgovorno. V prihajajočem tednu naj vsakdo poskrbi za svoje zdravje in z omenjenimi nasveti varno prebrodi poletno vročino. Podpora posebej ranljivim osebam v družbi je nujna. Ob visokih zunanjih temperaturah lahko upamo le na eno: na osvežilni vetrič, ki nam bo v naslednjih dneh vsem malce olajšal.