Värmebölja i Altenburger Land: Så här överlever medborgarna 37 grader!

Värmebölja i Altenburger Land: Så här överlever medborgarna 37 grader!

Den första veckan i juli medför en värmebölja för invånarna i Altenburger Land, vilket känns i hela Tyskland. Upp till 37 grader väntas de kommande dagarna. Inge Nöller, badvakt vid Schelditz utomhuspool, rapporterade 700 badande i söndags. Under veckan har utomhuspoolen i snitt 600 besökare. Välkomsten åtföljs av en behaglig vattentemperatur på 27 grader, vilket ger både uppfriskningar och avkoppling när temperaturen stiger utanför [lvz.de].

Men hur klarar du den här extrema värmen? För många är svaret tydligt: ​​drick, och drick mycket. Marc Schumann, en snickare och maskinist, tror att det är bra att arbeta tidigt före kl. 09.00 så att du kan dra nytta av de svalare morgontimmarna. Heidi Edelmann, som är säljare på Altenburg-marknaden, förlitar sig också på regelbundet vätskeintag och håller sig på gott humör. Den har en fläkt som hjälper till att göra den varma luften lite mer uthärdlig. Eva Thieme har anpassat sin dagliga rytm och förlitar sig på att vädra ut tidigt på morgonen och njuta av kallt te från sin egen trädgård, som ger lite uppfriskande.

Hälsorisker vid extrem värme

Men de höga temperaturerna kan också innebära hälsorisker, särskilt för äldre människor, kroniskt sjuka och små barn. altenburgerland.de varnar för att ansträngning gör att kroppstemperaturen stiger och att värmeavgivningen blir svårare vid extrem värme. Långvarig exponering för solen och otillräckligt vätskeintag ökar signifikant risken för värmerelaterade sjukdomar. Det är viktigt att vistas i skuggiga områden och bära lätta, luftiga kläder gjorda av naturliga fibrer.

Samtidigt innehåller sommaren praktiska tips: sömlös ventilation under de kallare morgontimmarna, skugga genom jalusier eller mörka gardiner för att undvika värmestrålning. Dessutom bör utomhusaktiviteter skjutas upp till de kallare timmarna på dygnet. Medvetenhet om rätt beteenden blir allt viktigare. Till exempel är det tillrådligt att aldrig lämna små barn och hundar ensamma i bilen, eftersom temperaturen kan stiga farligt snabbt.

Avsvalkning och fritidsaktiviteter

Som nämnts av Marc Schumann och Laura Henkelmann är badorter som Haselbacher See fortfarande viktiga tillflyktsorter för många i de varma temperaturerna. Medan Michael Heß är upptagen med att vattna nya växter sätts vattenförbrukningen i Altenburg på prov. Han behöver cirka 8 000 liter varje dag för att försörja de 30 nyplanterade träden.

Andra har bara valet att tänka på svalkande ritualer, som Wolfgang Paritzsch, som slingrar sig till Elisabethquelle i Leina i den stekande hettan iförd stråhatt. Sandra Kretschmann har också en plan: Hon ska tillbringa sin kväll på Haselbacher See, där du kan njuta av de svala vågorna för att slippa värmestressen.

Värmeböljan ger glädje och möjlighet att fräscha upp, men det är också viktigt att hantera de höga temperaturerna på ett ansvarsfullt sätt. Den kommande veckan bör alla ta hand om sin hälsa och använda de ovan nämnda tipsen för att ta sig säkert igenom sommarvärmen. Stöd till särskilt utsatta människor i samhället är väsentligt. Med de höga utomhustemperaturerna finns det bara en sak att hoppas på: en uppfriskande bris som kommer att ge oss alla lite lättnad de närmaste dagarna.