Alarmerend! TikTok-trend SkinnyTok promoot gevaarlijke eetstoornissen!
Op 4 juli 2025 waarschuwt het fenomeen ‘SkinnyTok’ op TikTok voor de impact ervan op eetstoornissen bij jongeren.

Alarmerend! TikTok-trend SkinnyTok promoot gevaarlijke eetstoornissen!
De “SkinnyTok” TikTok-trend heeft de laatste tijd veel ophef veroorzaakt op sociale media en heeft de aandacht getrokken van medische professionals, docenten en ouders. Deze hashtag is nu geblokkeerd vanwege de problematische inhoud, die zich vooral op jonge vrouwen en meisjes richt. De video's propageren ongezonde tips voor gewichtsverlies en verheerlijken extreme eetgewoonten. Influencers adviseren bijvoorbeeld om hele voedselgroepen te schrappen of alleen een eiwitshake te eten als lunch. Deze gevaarlijke inhoud bevordert een vertekend lichaamsbeeld en de zogenaamde ‘skinny girl-mentaliteit’, wat suggereert dat geluk en succes alleen kunnen worden bereikt door dun te zijn, meldt maz-online.de.
De waarschuwingen komen niet toevallig. Sophie Reimers, spreker voor jeugdmediabescherming, en Stefanie Bienioschek, specialist in kinder- en jeugdpsychiatrie, vestigen de aandacht op de gevaren die dergelijke inhoud kan hebben voor jongeren. De statistieken zijn alarmerend: terwijl er in 2018 4.477 gevallen van eetstoornissen onder jongeren werden geregistreerd, zullen dat er in 2023 al 6.380 zijn, een zorgwekkende stijging. Vooral meisjes tussen de 12 en 17 jaar worden getroffen 1und1.de gemeld.
De invloed van sociale media
Centraal in deze ontwikkeling staat de trend naar zelfoptimalisatie op sociale media. De inhoud op platforms als TikTok promoot onrealistische schoonheidsidealen en groepsdruk. Een actieonderzoeksproject dat het gebruik van sociale media en de gevolgen ervan onderzoekt, benadrukt dat zware consumptie het risico op eetstoornissen aanzienlijk verhoogt. Veel jongeren zijn zich niet bewust van de schadelijke effecten van dergelijke inhoud, waardoor ze kwetsbaar zijn voor het veroorzaken of verergeren van bestaande problemen.
Opvoeder Sabine Dohme, die optreedt als digitale straathoekwerker, zoekt actief contact met getroffenen op sociale media. Uit hun aanpak blijkt dat jongeren vaak opener reageren op hulpaanbiedingen, wat te danken is aan de anonimiteit van internet. Deze inzet maakt deel uit van het “DigiStreet”-project, dat zich richt op het ondersteunen van jongeren met eetstoornissen en geestelijke gezondheidsproblemen center-fuer-essstoerungen.de valt te lezen.
Wat moet er gedaan worden?
Om deze bedreigende ontwikkeling tegen te gaan, roepen deskundigen op tot het aanpakken van meer sociale problemen die tot eetstoornissen kunnen leiden. Denk hierbij aan crises zoals de coronapandemie, die het gevoel van controleverlies vergroten. Het is ook belangrijk om het onderscheid tussen nuttige en schadelijke inhoud te verbeteren. Kwaliteitszegels voor digitale inhoud kunnen de mediavaardigheden van jongeren versterken. Het destigmatiseren van psychische aandoeningen is ook van cruciaal belang om de getroffenen in een vroeg stadium te helpen en hen aan te moedigen steun te zoeken.
Over het geheel genomen is het aan de samenleving om deze kwesties goed aan te pakken en een ruimte te creëren waarin jongeren zich veilig voelen om openlijk over hun zorgen te praten. Dit is de enige manier om verstandig te reageren op de huidige uitdagingen in het digitale tijdperk.