Avviso di calore nel nord -ovest del Mecklenburg: come proteggerti efficacemente!

Avviso di calore nel nord -ovest del Mecklenburg: come proteggerti efficacemente!

Gadebusch, Deutschland - Il sole varia incessantemente sul nord-ovest del Mecklenburg e le temperature si arrampicano sul segno di 30 gradi. Il servizio meteorologico tedesco ha emesso un avvertimento di calore che non è solo importante per gli adoratori del sole. In questi giorni caldi, l'amministrazione, come in Gadebusch, fornisce informazioni sui rischi per la salute e fornisce preziosi consigli per superare il calore estivo in modo sicuro. Patrick Schlien, il capo della squadra di soccorritori di Gadebuscher, attira l'attenzione sui pericoli che esistono in particolare per alcuni gruppi: persone anziane, bambini, donne in gravidanza e persone con malattie precedenti, come il diabete.

"L'acqua è la nostra migliore amica", ha detto Schlien. Le raccomandazioni dell'amministrazione distrettuale sono quindi chiare: consumare fluido sufficiente, mentre le bevande alcoliche e fortemente contenenti zucchero dovrebbero essere evitate meglio. Una ricetta semplice ma importante per il calore. Il sole diretto dovrebbe essere evitato, specialmente a mezzogiorno.

Suggerimenti pratici per giorni caldi

L'amministrazione continua a spiegare come affrontare il caldo estivo. Lavorare in giardino o altre attività fisicamente estenuanti dovrebbero essere meglio posti in tempi più freddi della giornata. L'uso di abbigliamento leggero e leggero e l'uso di un copricapo aiutano anche a proteggerti da un colpo di sole.

È consigliabile ventilare gli interni presto, ma tenere chiuso durante le ore più calde. Se hai le tende, dovresti chiuderlo durante il giorno per tenere fuori il calore. Un punto che non dovrebbe essere sottovalutato è anche l'avvertimento delle battaglie d'acqua nel giardino, poiché l'acqua si riscalda nei tubi da giardino e i bambini potrebbero ridimensionarsi.

Per proteggerti dal calore oppressivo, dovrebbero essere visitati luoghi freschi. Rimane all'aperto tra le 10 e le 18:00 dovrebbe essere ridotto al minimo. Nelle stanze con aria condizionata come centri commerciali o biblioteche puoi mantenere una testa fresca.

Attenzione speciale nei gruppi di rischio

L'amministrazione consiglia inoltre di controllare regolarmente i gruppi di rischio, in particolare le persone singole o le persone che necessitano di cure. È importante assicurarsi di essere sufficientemente idratato e di avere accesso a stanze fresche. Inoltre, l'appartamento deve essere mantenuto fresco: evitare la luce solare diretta, rimuovere i tappeti e aprire gli armadi e i cassetti durante la ventilazione per migliorare la circolazione dell'aria.

Se ci sono segni di problemi di salute correlati al calore come supplemento di calore o disidratazione, la chiamata di emergenza 112 deve essere selezionata immediatamente. Il pronto soccorso può spesso essere così semplice: raffreddare il corpo, cercare ombre e dare liquidi. Ulteriori suggerimenti possono essere trovati sulle pagine informative del Maltese e del Centro statale per la salute, che offrono informazioni di vasta riduzione su questo argomento.

I prossimi giorni saranno caldi e tutti coloro che non vogliono sudare dovrebbero avere una buona mano quando implementare questi consigli. Sia a casa che in viaggio - con questo calore è importante essere ben preparati. Resta in salute!