De la blessure aux merveilles musculaires: Havertz surprend ses fans!

De la blessure aux merveilles musculaires: Havertz surprend ses fans!

Arsenal, Vereinigtes Königreich - L'équipe nationale de football allemande fait face à des défis après la demi-finale de la Ligue des Nations contre le Portugal. How op-online , including Antonio Rüdiger, Nico Schlotterbeck And Angelo Stiller, due to blessure. Il est particulièrement remarquable que Kai Havertz n'a pas été nominé pour le tournoi en raison d'une blessure à la cuisse.

Malgré ces revers, Kai Havertz montre son impressionnante transformation physique sur Instagram. L'homme de 25 ans, qui a marqué 15 buts pour Arsenal la saison dernière et a livré cinq modèles, a présenté de manière impressionnante son corps bien formé. Comme rtl.de , il augmente évidemment la masse musculaire et les exercices tels que le poids et le pliage. Apparence musculaire dans une chemise d'entraînement étroite.

Modifications physiques et retour après la blessure

Avec ses fans, dont sa femme Sophie et l'ancien joueur Moussa Diaby, la transformation a été bien reçue. Certaines comparaisons, dont Mesut Özil, ont fait le tour. Le modérateur Kai Pflaume a remarqué que Havertz avait laissé sa "phase de masse" derrière. Son fitness loue également l'entraîneur d'Arsenal, Mikel Arteta, qui confirme que toute la norme de fitness du Havertz Club a été dépassée.

Havertz a dû lutter avec une grave blessure à la cuisse qui l'a mis hors service pendant trois mois. Il n'est revenu que pour les deux derniers matchs de la saison. Dans le flashback, Julian Nagelsmann a montré que Havertz n'était pas nominé pour la Ligue des nations pour lui offrir la possibilité d'une préparation estivale complète.

Préparation de la Coupe du monde 2026

Le DFB-Elf utilisera les mois à venir pour préparer les défis futurs, en particulier la Coupe du monde 2026. Havertz pourrait jouer un rôle central dans ce domaine s'il entrait dans les prochaines compétitions de sa nouvelle forme supérieure. Dans la discussion sur la prévention des blessures et de la forme physique dans le football de performance, il est logique de se concentrer sur le processus de réadaptation et la renforcement des muscles, comme dans le a été enregistré.