No savainojuma līdz muskuļu brīnumiem: Havertz pārsteidz savus fanus!
No savainojuma līdz muskuļu brīnumiem: Havertz pārsteidz savus fanus!
Arsenal, Vereinigtes Königreich - Vācijas nacionālā futbola komanda saskaras ar izaicinājumiem pēc pusfināla Nāciju līgā pret Portugāli. Kā
Neskatoties uz šīm neveiksmēm, Kai Havertz parāda savu iespaidīgo fizisko transformāciju Instagram. 25 gadus vecais vīrietis, kurš pagājušajā sezonā guva 15 vārtus Arsenal labā un pasniedza piecas veidnes, iespaidīgi pasniedza savu labi apmācīto ķermeni. As rtl.de , viņš acīmredzami palielina muskuļa masu un vingrinājumus kā svaru un svaru. Muskuļu izskats šaurā treniņu kreklā.
Fiziskas izmaiņas un atgriešanās pēc traumas
Ar saviem faniem, ieskaitot viņa sievu Sofiju un bijušo spēlētāju Moussa Diaby, transformācija tika labi uzņemta. Daži salīdzinājumi, ieskaitot Mesut Özil, veica kārtu. Moderators Kai Pfraume pamanīja, ka Havertzs ir atstājis savu "masu fāzi" aiz muguras. Viņa fitness arī slavē Arsenal treneri Mikelu Artetu, kurš apstiprina, ka viss fitnesa standarts Havertz klubā ir pārsniegts.
Pagājušās sezonas laikāHavertz nācās cīnīties ar smagu augšstilba savainojumu, kas viņu trīs mēnešus lika darboties. Viņš atgriezās tikai pēdējās divās sezonas spēlēs. Atzinoties, Džūlians Nagelsmans parādīja, ka Havertzs netika nominēts Nāciju līgā, lai piedāvātu viņam iespēju visaptverošai vasaras sagatavošanai.
sagatavošanās 2026. gada pasaules kausa izcīņai
DFB-Elf nākamos mēnešus izmantos, lai sagatavotos nākotnes izaicinājumiem, it īpaši 2026. gada pasaules kausa izcīņai. Havertzam varētu būt galvenā loma šajā, ja viņš iedziļināsies gaidāmajās sacensībās savā jaunajā augstākajā formā. Diskusijā par traumu un fiziskās sagatavotības novēršanu futbolā ir jēga koncentrēties uz rehabilitācijas procesu un muskuļu veidošanu, tāpat kā DetailsOrt Arsenal, Vereinigtes Königreich Quellen