Od zranenia po svalové zázraky: Havertz prekvapí svojich fanúšikov!
Od zranenia po svalové zázraky: Havertz prekvapí svojich fanúšikov!
Arsenal, Vereinigtes Königreich - Nemecký národný futbalový tím čelí výzvam po semifinále v lige národov proti Portugalsku. Ako Op-inline , vrátane Antonio Rüdiger, Nico SchlotterBeck. Je zvlášť pozoruhodné, že Kai Havertz nebol nominovaný na turnaj kvôli zraneniu stehna.
Napriek týmto neúspechom, Kai Hvertz ukazuje svoju pôsobivú fyzickú transformáciu na Instagrame. 25-ročný, ktorý v minulej sezóne zaznamenal 15 gólov pre Arsenal a vydal päť šablón, pôsobivo predstavil svoje dobre vyškolené telo. AS rtl.de , očividne zväčšuje svalovú masu a cvičenie, rovnako ako váženie a vytiahnutie. Svalnatý vzhľad v úzkom tréningovom košeli.
Fyzické zmeny a vráťte sa po zranení
S jeho fanúšikmi, vrátane jeho manželky Sophie a bývalej hráčky Moussa Diaby, bola transformácia dobre prijatá. Niektoré porovnania, vrátane Mesut Özil, urobili kolo. Moderátor Kai Pflaume si všimol, že Havertz opustil svoju „masovú fázu“ za sebou. Jeho fitnes tiež oceňuje tréner Arsenal Mikel Arteta, ktorý potvrdzuje, že celý fitness štandard v klube Havertz bol prekročený.
Príprava na majstrovstvá sveta 2026
DFB-Elf využije nadchádzajúce mesiace na prípravu na budúce výzvy, najmä na majstrovstvách sveta v roku 2026. Havertz by v tom mohol zohrávať ústrednú úlohu, ak sa dostane do nadchádzajúcich súťaží v jeho novej najlepšej podobe. V diskusii o prevencii zranenia a kondície vo výkonnom futbale má zmysel zamerať sa na rehabilitačný proces a budovanie svalov, ako v prípade DetailsOrt Arsenal, Vereinigtes Königreich Quellen
Kommentare (0)