BARMER spesialhotline: Vitale tips mot hetebølgen!

BARMER spesialhotline: Vitale tips mot hetebølgen!

Spesielt i tider med ekstrem varme er det viktig at vi tar vare på helsen vår. Av denne grunn har BARMER opprettet en gratis varmetelefon for befolkningen i Altenburger Land. Hvordan abg-net.de melder har telefonlinjen blitt et uunnværlig kontaktpunkt, spesielt for risikogrupper som eldre, barn, gravide, kronisk syke og personer som jobber utendørs.

Hjelpetelefonen kan nås daglig fra klokken 06.00 til midnatt på gratis Teledoktor nummer 0800 84 84 111. Der får innringere individuelle, medisinsk forsvarlige tips og viktig informasjon om varmerelaterte helserisikoer og symptomer. Viktige anbefalinger er å drikke nok væske og sikre konsekvent UV-beskyttelse.

Risiko ved høye temperaturer

Spesielt i den nåværende hetebølgen, som bringer temperaturer på opptil 38 grader i deler av Tyskland, bør helserisikoen ikke undervurderes. Hvordan swr.de rapporter fører den ekstreme varmen ikke bare til plager som solbrenthet, solstikk og heteslag, men har også drastiske konsekvenser: I sommermånedene 2023 og 2024 døde rundt 3100 og 2800 mennesker i Tyskland på grunn av høye temperaturer. Dette rammer spesielt utsatte grupper som små barn, eldre og personer med tidligere sykdommer.

Sosialforeningen VdK har også påpekt at mange pleieinstitusjoner er mangelfullt tilrettelagt for ekstrem varme og etterlyser strukturelle tiltak og opplæring av pleiepersonell. For å minimere risikoen for sårbare mennesker er effektiv varmebeskyttelse av stor betydning, som dette Robert Koch-instituttet understreket.

Tiltak for befolkningen

For å hjelpe mennesker i disse tider har ulike organisasjoner gjort tiltak. Byen Karlsruhe planlegger en varmehandlingsplan som skal bidra til å redusere temperaturen, spesielt i barnehager og skoler. DRK har også mobile varmebusser i bruk i Stuttgart og Freiburg, som gir drikkevann og solbeskyttelse til mennesker i nød. Andre tiltak inkluderer pilotprosjekter for varmeforebygging spesielt for eldre mennesker.

Delstatsregjeringens anbefalinger inkluderer å drikke nok væske, mørklegge rom i løpet av dagen og skifte aktiviteter til kjøligere morgen- eller kveldstimer. Dette er spesielt viktig fordi, ifølge DAK-studien, lider 75 % av barn og unge i Baden-Württemberg av varmepåvirkning, inkludert søvnproblemer, hodepine og tretthet. Bevisstgjøring blant ansatte i barnehager og skoler er derfor avgjørende for å sikre beskyttelsen av spesielt ungdom.

Klimaendringene vil fortsette å øke frekvensen og intensiteten av hetebølger i årene som kommer. De RKI og andre institusjoner er forpliktet til effektiv overvåking og informasjon for best mulig beskyttelse av befolkningen.