Suche
Feldenkrais والتحفيز والطبخ: VHS Eisenach مصدر إلهام في أكتوبر!
اكتشف المزيد حول الدورات الحالية في مركز Wartburgkreis لتعليم الكبار وحسّن رفاهيتك من خلال مجموعة واسعة من العروض.
Feldenkrais والتحفيز والطبخ: VHS Eisenach مصدر إلهام في أكتوبر!
في 25 أكتوبر 2025، سيكون مركز آيزناخ لتعليم الكبار نقطة الاتصال لأي شخص مهتم بطريقة Feldenkrais. تحت إشراف كارستن فويغتلاندر، يمكن للمهتمين المشاركة في دورة خاصة تركز على تحسين الوعي الجسدي والإدراك. تهدف هذه الطريقة، التي سُميت على اسم الفيزيائي الإسرائيلي موشيه فيلدنكرايس، إلى تقوية الروابط بين الجسم والعقل. ويُنظر إليه على أنه علاج تمارين غير محفوف بالمخاطر يدعم الأشخاص، حتى في حالة عدم وجود أدلة طبية ملموسة. تحظى طريقة Feldenkrais بشعبية خاصة بين المجموعات المهنية المختلفة مثل الموسيقيين والراقصين والرياضيين الذين يرغبون في تحسين قدرتهم على الحركة، مثل eisenachonline.de يسلط الضوء.
تقام الدورة من الساعة 10:00 صباحاً حتى الساعة 3:00 بعد الظهر. في مقر مركز تعليم الكبار في Markscheffelshof. رسوم المشاركة هي 27.00 يورو لثمانية مشاركين على الأقل أو 36.00 يورو إذا قام ستة أشخاص فقط بالتسجيل. يمكن أن توفر هذه الدورة الراحة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من تقييد الحركة أو توتر العضلات أو الألم المزمن.
نظرة على البرنامج
ولكن هذا ليس كل ما يقدمه مركز آيزناخ لتعليم الكبار. يوم الجمعة 24 أكتوبر 2025 ألقت الدكتورة سابين كيسلر محاضرة بعنوان “كيف أتغلب على ضعفي؟” إعطاء نصائح لزيادة التحفيز. وهذا يعالج تحدي المماطلة ويدعم المشاركين في التغلب على مقاومتهم الداخلية. ستقام المحاضرة من الساعة الثالثة عصرا حتى الساعة 4:30 مساءً في مكتب Vhs الواقع في Schmelzerstraße 19، الغرفة 07. تبلغ الرسوم 8.00 يورو لثمانية مشاركين أو 10.67 يورو لستة مشاركين.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تقديم دورة الطبخ لجميع الذواقة: "لفائف الربيع الصينية محلية الصنع". بتوجيه من جيان تشن، يتعلم المشاركون إعداد حشوات لذيذة وإتقان تقنية التغليف الصحيحة. هذا المساء أيضًا يوم 24 أكتوبر من الساعة 4:00 مساءً. حتى الساعة 7:00 مساءً، سيكون فريق المطبخ الداخلي في الخدمة. سعر دورة الطبخ هو 16.00 يورو بالإضافة إلى 10.00 يورو للطعام والمواد، والتي يجب دفعها نقدًا لمدرس الدورة في الموقع.
التسجيل والاتصال
يجب على أي شخص مهتم بهذه الأحداث التسجيل مبكرًا. الموعد النهائي للتسجيل هو عبر الموقع الإلكتروني لمركز Wartburgkreis لتعليم الكبار، حيث تتوفر المعلومات أيضًا عبر الهاتف على الرقم 03695 / 617266. ومن الجدير تأمين مكان لتتمكن من الاستفادة من هذه العروض المثيرة للاهتمام. توفر طريقة Feldenkrais والدورات التدريبية الأخرى فرصًا مثالية للتعرف على نفسك بشكل أفضل وتعلم مهارات جديدة.