Feldenkrais, мотивация и готвене: VHS Eisenach вдъхновява през октомври!

Feldenkrais, мотивация и готвене: VHS Eisenach вдъхновява през октомври!

На 25 октомври 2025 г. Центърът за обучение на възрастни в Айзенах ще бъде точката за контакт за всеки, който се интересува от метода Feldenkrais. Под ръководството на Karsten Voigtländer желаещите могат да вземат участие в специален курс, който се фокусира върху подобряване на физическото съзнание и възприятие. Този метод, кръстен на израелския физик Моше Фелденкрайс, има за цел да укрепи връзките между тялото и ума. На него се гледа като на нерискова тренировъчна терапия, която подкрепя хората, дори ако липсват конкретни медицински доказателства. Методът Feldenkrais е особено популярен сред различни професионални групи като музиканти, танцьори и спортисти, които искат да оптимизират своята мобилност, както подчертава eisenachonline.de.

Курсът се провежда от 10:00 до 15:00 часа. в помещенията на центъра за обучение на възрастни в Markscheffelshof. Таксата за участие е 27,00 евро за минимум осем участника или 36,00 евро, ако се регистрират само шест човека. Този курс може да донесе облекчение, особено за хора, които страдат от ограничена подвижност, мускулно напрежение или хронична болка.

Поглед към програмата

Но това не е всичко, което Центърът за обучение на възрастни в Айзенах може да предложи. В петък, 24 октомври 2025 г. д-р Сабине Кеслер в лекция, озаглавена „Как да преодолея слабостта си?“ Дайте съвети за повишаване на мотивацията. Това се справя с предизвикателството на отлагането и подпомага участниците да преодолеят вътрешната си съпротива. Лекцията ще се проведе от 15:00ч. до 16:30ч. в офиса на vhs на Schmelzerstraße 19, стая 07. Таксата е 8,00 евро за осем участника или 10,67 евро за шестима.

Освен това се предлага готварски курс за всички гастрономи: „Домашни китайски пролетни рулца“. Под ръководството на Jian Chen участниците се учат да приготвят вкусни пълнежи и усвояват правилната техника на опаковане. Тази вечер, също на 24 октомври от 16:00ч. до 19:00 часа дежурен екип от вътрешна кухня. Цената на готварския курс е 16,00 евро плюс 10,00 евро за храна и материали, които се заплащат в брой на инструктора на курса на място.

Регистрация и контакт

Всеки, който се интересува от тези събития, трябва да се регистрира по-рано. Крайният срок за записване е през уебсайта на центъра за обучение на възрастни Wartburgkreis, където можете да получите информация и на телефон 03695 / 617266. Струва си да си осигурите място, за да можете да се възползвате от тези интересни предложения. Методът Feldenkrais и другите курсове предлагат идеални възможности да опознаете себе си по-добре и да научите нови умения.