Feldenkrais, motivace a vaření: VHS Eisenach inspiruje v říjnu!

Feldenkrais, motivace a vaření: VHS Eisenach inspiruje v říjnu!

Centrum vzdělávání dospělých v Eisenachu bude 25. října 2025 kontaktním místem pro všechny zájemce o Feldenkraisovu metodu. Pod vedením Karstena Voigtländera se mohou zájemci zúčastnit speciálního kurzu, který se zaměřuje na zlepšení fyzického vědomí a vnímání. Tato metoda, pojmenovaná po izraelském fyzikovi Moshé Feldenkraisovi, má za cíl posílit spojení mezi tělem a myslí. Je vnímána jako neriziková cvičební terapie, která podporuje lidi, i když konkrétní lékařské důkazy chybí. Feldenkraisova metoda je obzvláště oblíbená mezi různými profesionálními skupinami, jako jsou hudebníci, tanečníci a sportovci, kteří chtějí optimalizovat svou mobilitu, např. eisenachonline.de.

Kurz probíhá od 10:00 do 15:00 hodin. v prostorách centra vzdělávání dospělých v Markscheffelshof. Účastnický poplatek je 27,00 EUR pro minimálně osm účastníků nebo 36,00 EUR, pokud se přihlásí pouze šest osob. Tento kurz může přinést úlevu zejména lidem, kteří trpí omezenou pohyblivostí, svalovým napětím nebo chronickými bolestmi.

Pohled na program

Ale to není vše, co Eisenachské vzdělávací centrum pro dospělé nabízí. V pátek 24. října 2025 vystoupila Dr. Sabine Keßler na přednášce s názvem „Jak překonat svou slabost?“ Dejte tipy na zvýšení motivace. To řeší problém prokrastinace a podporuje účastníky při překonávání jejich vnitřního odporu. Přednáška se uskuteční od 15:00 hodin. do 16:30 v kanceláři vhs na Schmelzerstraße 19, místnost 07. Poplatek je 8,00 EUR pro osm účastníků nebo 10,67 EUR pro šest.

Pro všechny gurmány je navíc nabízen kurz vaření: „Domácí čínské jarní závitky“. Pod vedením Jian Chena se účastníci učí připravovat lahodné náplně a zvládají správnou techniku ​​balení. Dnes večer také 24. října od 16:00 hodin. do 19:00 bude mít službu tým domácí kuchyně. Cena za kurz vaření je 16,00 EUR plus 10,00 EUR za jídlo a materiál, které je nutné uhradit v hotovosti lektorovi kurzu na místě.

Registrace a kontakt

Kdo má o tyto akce zájem, měl by se včas přihlásit. Uzávěrka registrace je přes webové stránky Wartburgkreis Adult Education Center, kde jsou informace k dispozici také telefonicky na čísle 03695 / 617266. Stojí za to zajistit si místo, abyste mohli těžit z těchto zajímavých nabídek. Feldenkraisova metoda a další kurzy nabízejí ideální příležitosti, jak lépe poznat sami sebe a naučit se nové dovednosti.