Suche
Mein Konto
Feldenkrais, motivation og madlavning: VHS Eisenach inspirerer i oktober!
Få mere at vide om de aktuelle kurser på Wartburgkreis Voksenuddannelsescenter og forbedre dit velvære gennem en bred vifte af tilbud.
Feldenkrais, motivation og madlavning: VHS Eisenach inspirerer i oktober!
Den 25. oktober 2025 vil Eisenach Voksenuddannelsescenter være kontaktpunktet for alle interesserede i Feldenkrais-metoden. Under ledelse af Karsten Voigtländer kan interesserede deltage i et særligt kursus, der fokuserer på at forbedre fysisk bevidsthed og perception. Denne metode, opkaldt efter den israelske fysiker Moshé Feldenkrais, har til formål at styrke forbindelserne mellem krop og sind. Det betragtes som en ikke-risikofyldt træningsterapi, der støtter mennesker, selvom der mangler konkret medicinsk dokumentation. Feldenkrais-metoden er særlig populær blandt forskellige faggrupper som musikere, dansere og atleter, der ønsker at optimere deres mobilitet, som f.eks. eisenachonline.de højdepunkter.
Kurset foregår fra 10.00 til 15.00. på voksenuddannelsescentrets lokaler på Markscheffelshof. Deltagergebyret er EUR 27,00 for mindst otte deltagere eller EUR 36,00, hvis kun seks personer tilmelder sig. Dette kursus kan bringe lindring, især for personer, der lider af begrænset mobilitet, muskelspændinger eller kroniske smerter.
Et kig på programmet
Men det er ikke alt, som Eisenach Voksenuddannelsescenter har at tilbyde. Fredag den 24. oktober 2025 holdt Dr. Sabine Keßler et foredrag med titlen "Hvordan overvinder jeg min svaghed?" Giv tips til at øge motivationen. Dette løser udfordringen med udsættelse og støtter deltagerne i at overvinde deres indre modstand. Foredraget finder sted fra klokken 15.00. til 16:30. på vhs-kontoret i Schmelzerstraße 19, værelse 07. Gebyret er 8,00 EUR for otte deltagere eller 10,67 EUR for seks.
Derudover tilbydes et madlavningskursus for alle gourmeter: “Hjemmelavede kinesiske forårsruller”. Under vejledning af Jian Chen lærer deltagerne at tilberede lækkert fyld og mestre den korrekte indpakningsteknik. Denne aften, også den 24. oktober fra klokken 16.00. til 19.00, vil det interne køkkenteam være på vagt. Prisen for madlavningskurset er EUR 16,00 plus EUR 10,00 for mad og materialer, som skal betales kontant til kursets instruktør på stedet.
Tilmelding og kontakt
Alle interesserede i disse arrangementer bør tilmelde sig tidligt. Tilmeldingsfristen er via Wartburgkreis Adult Education Centers hjemmeside, hvor information også er tilgængelig på telefon 03695 / 617266. Det er værd at sikre sig en plads for at kunne drage fordel af disse interessante tilbud. Feldenkrais-metoden og de andre kurser giver ideelle muligheder for at lære dig selv bedre at kende og lære nye færdigheder.