Feldenkrais, motivation et cuisine : la VHS Eisenach inspire en octobre !

Feldenkrais, motivation et cuisine : la VHS Eisenach inspire en octobre !

Le 25 octobre 2025, le Centre de formation pour adultes d'Eisenach sera le point de contact pour toute personne intéressée par la méthode Feldenkrais. Sous la direction de Karsten Voigtländer, les personnes intéressées peuvent participer à un cours spécial axé sur l'amélioration de la conscience et de la perception physiques. Cette méthode, du nom du physicien israélien Moshé Feldenkrais, vise à renforcer les liens entre le corps et l'esprit. Il est considéré comme une thérapie par l’exercice sans risque qui soutient les gens, même en l’absence de preuves médicales concrètes. La méthode Feldenkrais est particulièrement appréciée parmi divers groupes professionnels tels que les musiciens, les danseurs et les athlètes qui souhaitent optimiser leur mobilité, comme le souligne eisenachonline.de.

Le cours a lieu de 10h00 à 15h00. dans les locaux du centre de formation des adultes du Markscheffelshof. Les frais de participation s'élèvent à 27,00 EUR pour au moins huit participants ou à 36,00 EUR si seulement six personnes s'inscrivent. Ce cours peut apporter un soulagement, notamment aux personnes qui souffrent de mobilité réduite, de tensions musculaires ou de douleurs chroniques.

Un aperçu du programme

Mais ce n'est pas tout ce que le Centre de formation pour adultes d'Eisenach a à offrir. Le vendredi 24 octobre 2025, le Dr Sabine Keßler, dans une conférence intitulée « Comment surmonter ma faiblesse ? Donnez des conseils pour augmenter la motivation. Cela relève le défi de la procrastination et aide les participants à surmonter leur résistance intérieure. La conférence aura lieu à partir de 15h00. à 16h30 au bureau VHS, Schmelzerstraße 19, salle 07. Les frais s'élèvent à 8,00 EUR pour huit participants ou à 10,67 EUR pour six.

De plus, un cours de cuisine est proposé à tous les gourmets : « Rouleaux de printemps chinois maison ». Sous la direction de Jian Chen, les participants apprennent à préparer de délicieuses garnitures et à maîtriser la bonne technique d'emballage. Ce soir, également le 24 octobre à partir de 16h00. De 19h00 à 19h00, l'équipe de la cuisine interne sera de service. Le prix du cours de cuisine est de 16,00 EUR plus 10,00 EUR pour la nourriture et le matériel, qui doivent être payés en espèces au moniteur du cours sur place.

Inscription et contact

Toute personne intéressée par ces événements doit s'inscrire tôt. La date limite d'inscription s'effectue via le site Internet du Wartburgkreis Adult Education Center, où des informations sont également disponibles par téléphone au 03695 / 617266. Il vaut la peine de réserver une place pour pouvoir profiter de ces offres intéressantes. La Méthode Feldenkrais et les autres cours offrent des opportunités idéales pour mieux se connaître et acquérir de nouvelles compétences.