Feldenkrais, motiváció és főzés: VHS Eisenach inspirál októberben!

Feldenkrais, motiváció és főzés: VHS Eisenach inspirál októberben!

2025. október 25-én az Eisenachi Felnőttképzési Központ lesz a kapcsolattartó pontja a Feldenkrais-módszer iránt érdeklődőknek. Karsten Voigtländer irányításával egy speciális tanfolyamon vehetnek részt az érdeklődők, melynek középpontjában a testi tudatosság és észlelés fejlesztése áll. Ez a Moshé Feldenkrais izraeli fizikusról elnevezett módszer célja a test és a lélek közötti kapcsolatok erősítése. Nem kockázatos gyakorlatterápiának tekintik, amely támogatja az embereket, még akkor is, ha hiányzik a konkrét orvosi bizonyíték. A Feldenkrais-módszer különösen népszerű a különböző szakmai csoportok, például zenészek, táncosok és sportolók körében, akik optimalizálni szeretnék mobilitásukat. eisenachonline.de kiemeli.

A tanfolyam délelőtt 10:00 és 15:00 óra között zajlik. a markscheffelshofi felnőttképzési központ területén. A részvételi díj legalább nyolc résztvevő esetén 27,00 euró, hat fő esetén 36,00 euró. Ez a tanfolyam megkönnyebbülést hozhat, különösen azoknak, akik mozgáskorlátozottságtól, izomfeszüléstől vagy krónikus fájdalomtól szenvednek.

Egy pillantás a programra

De ez nem minden, amit az Eisenachi Felnőttképzési Központ kínál. 2025. október 24-én, pénteken Dr. Sabine Keßler „Hogyan győzzem le a gyengeségeimet?” című előadásában. Adj tippeket a motiváció növelésére. Ez kezeli a halogatás kihívását, és támogatja a résztvevőket belső ellenállásuk leküzdésében. Az előadás 15:00 órától lesz. 16:30-ig. a Schmelzerstraße 19. szám alatti vh-irodában, a 07-es teremben. A részvételi díj nyolc résztvevő esetén 8,00 euró, hat fő esetén 10,67 euró.

Ezen kívül minden ínyence számára főzőtanfolyamot kínálnak: „Házi készítésű kínai tavaszi tekercs”. Jian Chen vezetésével a résztvevők megtanulják finom töltelékek elkészítését, és elsajátítják a megfelelő csomagolási technikát. Ma este, szintén október 24-én 16:00 órától. 19:00 óráig a házon belüli konyhai csapat teljesít szolgálatot. A főzőtanfolyam ára 16,00 EUR plusz 10,00 EUR étel és alapanyag, melyet készpénzben kell kifizetni a tanfolyam oktatójának a helyszínen.

Regisztráció és kapcsolatfelvétel

Akit érdekelnek ezek az események, jelentkezzen mielőbb. A jelentkezés határideje a Wartburgkreis Felnőttképzési Központ honlapján keresztül történik, ahol a 03695 / 617266-os telefonszámon is kérhető információ. Érdemes helyet biztosítani, hogy kihasználhassuk ezeket az érdekes ajánlatokat. A Feldenkrais módszer és a többi tanfolyam ideális lehetőséget kínál önmaga jobb megismerésére és új készségek elsajátítására.