Feldenkrais, motivazione e cucina: VHS Eisenach ispira in ottobre!

Feldenkrais, motivazione e cucina: VHS Eisenach ispira in ottobre!

Il 25 ottobre 2025 il Centro per la formazione degli adulti di Eisenach sarà il punto di contatto per chiunque sia interessato al metodo Feldenkrais. Sotto la direzione di Karsten Voigtländer gli interessati possono partecipare a un corso speciale incentrato sul miglioramento della consapevolezza fisica e della percezione. Questo metodo, che prende il nome dal fisico israeliano Moshé Feldenkrais, mira a rafforzare le connessioni tra corpo e mente. È visto come una terapia fisica non rischiosa che supporta le persone, anche se mancano prove mediche concrete. Il metodo Feldenkrais è particolarmente popolare tra vari gruppi professionali come musicisti, ballerini e atleti che desiderano ottimizzare la propria mobilità, come evidenzia eisenachonline.de.

Il corso si svolgerà dalle ore 10:00 alle ore 15:00. nei locali del centro di formazione per adulti al Markscheffelshof. La quota di partecipazione è di Euro 27,00 per almeno otto partecipanti oppure di Euro 36,00 se si iscrivono solo sei persone. Questo corso può portare sollievo, soprattutto alle persone che soffrono di mobilità ridotta, tensione muscolare o dolore cronico.

Uno sguardo al programma

Ma questo non è tutto ciò che il Centro per l'educazione degli adulti di Eisenach ha da offrire. Venerdì 24 ottobre 2025 la dottoressa Sabine Keßler in una conferenza dal titolo "Come posso superare la mia debolezza?" Dare consigli per aumentare la motivazione. Questo affronta la sfida della procrastinazione e supporta i partecipanti nel superare la loro resistenza interiore. La conferenza avrà luogo dalle ore 15:00. alle 16:30 presso l'ufficio VHS in Schmelzerstraße 19, stanza 07. La tariffa ammonta a 8,00 EUR per otto partecipanti oppure a 10,67 EUR per sei.

Inoltre per tutti i buongustai viene proposto un corso di cucina: “Involtini primavera cinesi fatti in casa”. Sotto la guida di Jian Chen, i partecipanti imparano a preparare deliziose farciture e padroneggiano la corretta tecnica di confezionamento. Questa sera, anche il 24 ottobre dalle 16:00. fino alle ore 19:00 sarà in servizio il team della cucina interna. Il prezzo del corso di cucina è di Euro 16,00 più Euro 10,00 per vitto e materiale, che dovranno essere pagati in contanti al docente del corso in loco.

Registrazione e contatto

Chiunque sia interessato a questi eventi dovrebbe registrarsi in anticipo. Il termine per l'iscrizione è tramite il sito web del Centro di formazione per adulti Wartburgkreis, dove le informazioni sono disponibili anche telefonicamente al numero 03695 / 617266. Vale la pena assicurarsi un posto per poter beneficiare di queste interessanti offerte. Il Metodo Feldenkrais e gli altri corsi offrono opportunità ideali per conoscere meglio se stessi e apprendere nuove competenze.