Feldenkrais, motyvacija ir maisto gaminimas: VHS Eisenach įkvepia spalio mėnesį!

Feldenkrais, motyvacija ir maisto gaminimas: VHS Eisenach įkvepia spalio mėnesį!

2025 m. spalio 25 d. Eizenacho suaugusiųjų mokymo centras taps kontaktiniu tašku visiems, besidomintiems Feldenkrais metodu. Vadovaujant Karstenui Voigtländeriui, norintieji gali dalyvauti specialiuose kursuose, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas fizinio sąmoningumo ir suvokimo gerinimui. Šiuo metodu, pavadintu Izraelio fiziko Moshé Feldenkrais vardu, siekiama sustiprinti kūno ir proto ryšius. Tai laikoma nerizikinga mankštos terapija, kuri palaiko žmones, net jei trūksta konkrečių medicininių įrodymų. Feldenkrais metodas yra ypač populiarus tarp įvairių profesionalių grupių, tokių kaip muzikantai, šokėjai ir sportininkai, kurie nori optimizuoti savo mobilumą. eisenachonline.de svarbiausi.

Kursas vyksta nuo 10:00 iki 15:00 val. suaugusiųjų švietimo centro Markscheffelshof patalpose. Dalyvavimo mokestis – 27,00 EUR ne mažiau kaip aštuoniems dalyviams arba 36,00 EUR užsiregistravus tik šešiems asmenims. Šis kursas gali atnešti palengvėjimą, ypač tiems, kurie kenčia nuo riboto judrumo, raumenų įtampos ar lėtinio skausmo.

Žvilgsnis į programą

Tačiau tai dar ne viskas, ką gali pasiūlyti Eizenacho suaugusiųjų mokymo centras. 2025 m. spalio 24 d., penktadienį, daktarė Sabine Keßler paskaitoje „Kaip įveikti savo silpnumą? Duokite patarimų, kaip padidinti motyvaciją. Tai sprendžia atidėliojimo iššūkį ir padeda dalyviams įveikti vidinį pasipriešinimą. Paskaita vyks nuo 15.00 val. iki 16.30 val. vh ofise Schmelzerstraße 19, 07 kab. Mokestis – 8,00 EUR aštuoniems dalyviams arba 10,67 EUR šešiems.

Be to, visiems gurmanams siūlomi maisto gaminimo kursai: „Naminiai kiniški pavasariniai suktinukai“. Vadovaujant Jian Chen, dalyviai mokosi paruošti skanius įdarus ir įsisavinti teisingą vyniojimo techniką. Šį vakarą, taip pat spalio 24 d., nuo 16:00 val. iki 19.00 val., budės namų virtuvės komanda. Kulinarijos kurso kaina – 16,00 EUR plius 10,00 EUR už maistą ir medžiagas, kuriuos reikia sumokėti grynaisiais kurso instruktoriui vietoje.

Registracija ir kontaktai

Visi besidomintys šiais renginiais turėtų registruotis iš anksto. Registracijos terminas yra Wartburgkreis suaugusiųjų švietimo centro svetainėje, kur informacija taip pat teikiama telefonu 03695 / 617266. Verta užsitikrinti vietą, kad galėtumėte pasinaudoti šiais įdomiais pasiūlymais. Feldenkrais metodas ir kiti kursai suteikia puikias galimybes geriau pažinti save ir išmokti naujų įgūdžių.