Suche
Mein Konto
Feldenkrais, motivatie en koken: VHS Eisenach inspireert in oktober!
Ontdek meer over de huidige cursussen in het Wartburgkreis Centrum voor Volwassenenonderwijs en verbeter uw welzijn door een breed aanbod.
Feldenkrais, motivatie en koken: VHS Eisenach inspireert in oktober!
Op 25 oktober 2025 is het Eisenach Centrum voor Volwasseneneducatie het aanspreekpunt voor iedereen die geïnteresseerd is in de Feldenkrais-methode. Onder leiding van Karsten Voigtländer kunnen geïnteresseerden deelnemen aan een speciale cursus die zich richt op het verbeteren van het fysieke bewustzijn en de perceptie. Deze methode, genoemd naar de Israëlische natuurkundige Moshé Feldenkrais, heeft tot doel de verbindingen tussen lichaam en geest te versterken. Het wordt gezien als een niet-risicovolle oefentherapie die mensen ondersteunt, ook al ontbreekt concreet medisch bewijs. De Feldenkrais-methode is vooral populair onder verschillende professionele groepen zoals muzikanten, dansers en atleten die hun mobiliteit willen optimaliseren, zoals eisenachonline.de benadrukt.
De cursus vindt plaats van 10.00 uur tot 15.00 uur. op het terrein van het centrum voor volwasseneneducatie aan het Markscheffelshof. De deelnamekosten bedragen € 27,00 bij minimaal acht deelnemers of € 36,00 bij aanmelding van slechts zes personen. Deze cursus kan verlichting brengen, vooral voor mensen die last hebben van beperkte mobiliteit, spierspanning of chronische pijn.
Een blik op het programma
Maar dat is niet alles wat het Eisenach Centrum voor Volwassenenonderwijs te bieden heeft. Op vrijdag 24 oktober 2025 gaf Dr. Sabine Keßler in een lezing getiteld “Hoe overwin ik mijn zwakte?” Geef tips om de motivatie te vergroten. Hiermee wordt de uitdaging van uitstelgedrag aangepakt en worden deelnemers ondersteund bij het overwinnen van hun innerlijke weerstand. De lezing zal plaatsvinden vanaf 15.00 uur. tot 16.30 uur in het vhs-kantoor aan de Schmelzerstraße 19, kamer 07. De kosten bedragen EUR 8,00 voor acht deelnemers of EUR 10,67 voor zes deelnemers.
Daarnaast wordt er voor alle fijnproevers een kookcursus aangeboden: “Homemade Chinese loempia’s”. Onder begeleiding van Jian Chen leren deelnemers heerlijke vullingen bereiden en beheersen ze de juiste inpaktechniek. Deze avond, eveneens op 24 oktober vanaf 16.00 uur. tot 19.00 uur is het eigen keukenteam aanwezig. De prijs voor de kookcursus bedraagt € 16,00 plus € 10,00 voor eten en materialen, dit dient ter plaatse contant aan de cursusinstructeur te worden betaald.
Aanmelden en contact
Iedereen die geïnteresseerd is in deze evenementen, moet zich tijdig inschrijven. De deadline voor aanmelding is via de website van het Wartburgkreis Centrum voor Volwassenenonderwijs, waar informatie ook telefonisch beschikbaar is op 03695 / 617266. Het is de moeite waard om een plaats te bemachtigen om van deze interessante aanbiedingen te kunnen profiteren. De Feldenkrais Methode en de andere cursussen bieden ideale mogelijkheden om jezelf beter te leren kennen en nieuwe vaardigheden te leren.