Suche
Mein Konto
Feldenkrais, motivasjon og matlaging: VHS Eisenach inspirerer i oktober!
Finn ut mer om de gjeldende kursene ved Wartburgkreis voksenopplæringssenter og forbedre din velvære gjennom et bredt spekter av tilbud.
Feldenkrais, motivasjon og matlaging: VHS Eisenach inspirerer i oktober!
25. oktober 2025 vil Eisenach voksenopplæringssenter være kontaktpunktet for alle som er interessert i Feldenkrais-metoden. Under ledelse av Karsten Voigtländer kan interesserte delta på et spesialkurs som fokuserer på å forbedre fysisk bevissthet og persepsjon. Denne metoden, oppkalt etter den israelske fysikeren Moshé Feldenkrais, har som mål å styrke forbindelsene mellom kropp og sinn. Det blir sett på som en ikke-risikofylt treningsterapi som støtter mennesker, selv om konkrete medisinske bevis mangler. Feldenkrais-metoden er spesielt populær blant ulike yrkesgrupper som musikere, dansere og idrettsutøvere som ønsker å optimalisere sin mobilitet, som eisenachonline.de fremhever.
Kurset foregår fra 10.00 til 15.00. i lokalene til voksenopplæringssenteret på Markscheffelshof. Deltakeravgiften er EUR 27,00 for minst åtte deltakere eller EUR 36,00 hvis bare seks personer registrerer seg. Dette kurset kan gi lindring, spesielt for personer som lider av begrenset bevegelighet, muskelspenninger eller kroniske smerter.
En titt på programmet
Men det er ikke alt som Eisenach voksenopplæringssenter har å tilby. Fredag 24. oktober 2025 holdt Dr. Sabine Keßler et foredrag med tittelen "Hvordan overvinner jeg svakheten min?" Gi tips for å øke motivasjonen. Dette tar opp utfordringen med utsettelse og støtter deltakerne i å overvinne deres indre motstand. Foredraget finner sted fra klokken 15.00. til 16:30. på vhs-kontoret i Schmelzerstraße 19, rom 07. Avgiften er EUR 8,00 for åtte deltakere eller EUR 10,67 for seks.
I tillegg tilbys et matlagingskurs for alle gourmeter: «Hjemmelagde kinesiske vårruller». Under veiledning av Jian Chen lærer deltakerne å tilberede deilige fyll og mestre riktig innpakningsteknikk. Denne kvelden, også den 24. oktober fra kl. 16.00. til 19.00, vil det interne kjøkkenteamet være på vakt. Prisen for matlagingskurset er EUR 16,00 pluss EUR 10,00 for mat og materialer, som må betales kontant til kursholderen på stedet.
Påmelding og kontakt
Alle som er interessert i disse arrangementene bør melde seg på tidlig. Påmeldingsfristen er via nettsiden til Wartburgkreis Adult Education Center, hvor informasjon også er tilgjengelig på telefon 03695 / 617266. Det er verdt å sikre seg en plass for å kunne dra nytte av disse interessante tilbudene. Feldenkrais-metoden og de andre kursene gir ideelle muligheter til å bli bedre kjent med deg selv og lære nye ferdigheter.