Feldenkrais, motivație și gătit: VHS Eisenach inspiră în octombrie!

Feldenkrais, motivație și gătit: VHS Eisenach inspiră în octombrie!

Pe 25 octombrie 2025, Centrul de Educație pentru Adulți Eisenach va fi punctul de contact pentru oricine este interesat de metoda Feldenkrais. Sub conducerea lui Karsten Voigtländer, cei interesați pot participa la un curs special care se concentrează pe îmbunătățirea conștientizării și percepției fizice. Această metodă, numită după fizicianul israelian Moshé Feldenkrais, își propune să întărească legăturile dintre corp și minte. Este privită ca o terapie fizică fără riscuri care sprijină oamenii, chiar dacă lipsesc dovezi medicale concrete. Metoda Feldenkrais este deosebit de populară în rândul diferitelor grupuri profesionale, cum ar fi muzicienii, dansatorii și sportivii, care doresc să își optimizeze mobilitatea, cum ar fi eisenachonline.de1 highlights.

Cursul are loc de la 10:00 la 15:00. în incinta centrului de educație pentru adulți din Markscheffelshof. Taxa de participare este de 27,00 EUR pentru cel puțin opt participanți sau 36,00 EUR dacă se înscriu doar șase persoane. Acest curs poate aduce o ușurare, în special pentru persoanele care suferă de mobilitate restrânsă, tensiune musculară sau dureri cronice.

O privire asupra programului

Dar asta nu este tot ceea ce are de oferit Centrul de educație pentru adulți Eisenach. Vineri, 24 octombrie 2025, dr. Sabine Keßler într-o prelegere intitulată „Cum îmi depășesc slăbiciunea?” Oferă sfaturi pentru a crește motivația. Aceasta abordează provocarea amânării și sprijină participanții să-și depășească rezistența interioară. Prelegerea va avea loc de la ora 15.00. până la ora 16:30. în biroul vhs din Schmelzerstraße 19, camera 07. Taxa este de 8,00 EUR pentru opt participanți sau 10,67 EUR pentru șase.

În plus, pentru toți gurmanzii este oferit un curs de gătit: „Rule de primăvară chinezești de casă”. Sub îndrumarea lui Jian Chen, participanții învață să pregătească umpluturi delicioase și să stăpânească tehnica corectă de ambalare. În această seară, tot pe 24 octombrie de la ora 16:00. până la 19:00, echipa de bucătărie internă va fi de serviciu. Prețul pentru cursul de gătit este de 16,00 EUR plus 10,00 EUR pentru alimente și materiale, care trebuie plătite în numerar instructorului de curs la fața locului.

Înregistrare și contact

Oricine este interesat de aceste evenimente ar trebui să se înregistreze din timp. Termenul limită de înscriere este prin intermediul site-ului Centrului de Educație pentru Adulți din Wartburgkreis, unde informații sunt disponibile și telefonic la 03695 / 617266. Merită să vă asigurați un loc pentru a putea beneficia de aceste oferte interesante. Metoda Feldenkrais și celelalte cursuri oferă oportunități ideale de a te cunoaște mai bine și de a învăța noi abilități.