Feldenkrais, motivacija in kuhanje: VHS Eisenach navdušuje oktobra!

Feldenkrais, motivacija in kuhanje: VHS Eisenach navdušuje oktobra!

25. oktobra 2025 bo Center za izobraževanje odraslih Eisenach kontaktna točka za vse, ki jih zanima metoda Feldenkrais. Pod vodstvom Karstena Voigtländerja se lahko zainteresirani udeležijo posebnega tečaja, ki se osredotoča na izboljšanje telesnega zavedanja in zaznavanja. Ta metoda, poimenovana po izraelskem fiziku Moshéju Feldenkraisu, želi okrepiti povezave med telesom in umom. Velja za netvegano vadbeno terapijo, ki podpira ljudi, tudi če ni konkretnih medicinskih dokazov. Metoda Feldenkrais je posebej priljubljena med različnimi poklicnimi skupinami, kot so glasbeniki, plesalci in športniki, ki želijo optimizirati svojo mobilnost, kot poudarja eisenachonline.de.

Tečaj poteka od 10.00 do 15.00 ure. v prostorih centra za izobraževanje odraslih v Markscheffelshofu. Prispevek znaša 27,00 EUR za najmanj osem udeležencev oziroma 36,00 EUR za prijavo šestih udeležencev. Ta tečaj lahko prinese olajšanje, zlasti za ljudi, ki trpijo zaradi omejene gibljivosti, mišične napetosti ali kroničnih bolečin.

Pogled na program

To pa še ni vse, kar ponuja Center za izobraževanje odraslih v Eisenachu. V petek, 24. oktobra 2025, je dr. Sabine Keßler na predavanju z naslovom Kako premagam svojo šibkost? Dajte nasvete za povečanje motivacije. To obravnava izziv odlašanja in podpira udeležence pri premagovanju njihovega notranjega odpora. Predavanje bo potekalo od 15.00 ure naprej. do 16.30 ure v pisarni VHS na Schmelzerstraße 19, soba 07. Kotizacija znaša 8,00 EUR za osem udeležencev oziroma 10,67 EUR za šest.

Poleg tega je na voljo kuharski tečaj za vse gurmane: “Domače kitajske spomladanske zavitke”. Udeleženci se pod vodstvom Jian Chena naučijo pripraviti okusne nadeve in obvladajo pravilno tehniko zavijanja. Danes zvečer, tudi 24. oktobra od 16.00 dalje. do 19.00 ure dežurna ekipa hišne kuhinje. Cena kuharskega tečaja je 16,00 EUR plus 10,00 EUR za hrano in material, ki se plačajo v gotovini inštruktorju tečaja na licu mesta.

Registracija in kontakt

Vsi, ki jih ti dogodki zanimajo, naj se čimprej prijavijo. Rok za prijavo je na spletni strani Središča za izobraževanje odraslih Wartburgkreis, kjer so informacije na voljo tudi po telefonu 03695 / 617266. Vredno si je zagotoviti mesto, da lahko izkoristite te zanimive ponudbe. Metoda Feldenkrais in drugi tečaji ponujajo idealne priložnosti za boljše spoznavanje samega sebe in učenje novih veščin.