Лятно сено във Ваймар: Поленова, UV лъчи и съвети за страдащи от алергия!

Лятно сено във Ваймар: Поленова, UV лъчи и съвети за страдащи от алергия!

Weimar, Deutschland - Какво ново в Кьолн? 30 юни 2025 г. не само носи слънце, но и интересни метеорологични условия за цялото време -чувствително в региона. Всъщност времето ще бъде ясно и сухо, температурите достигат приятни 25 градуса по Целзий. Утре също обещава истинска топлинна вълна на 31 градуса, което прави примамлив живот на открито. Но бъдете внимателни: UV индексът е класифициран като много висок при 8.38, което означава, че незащитената кожа може бързо да рискува слънчево изгаряне. Се препоръчва сенчесто пространство и използването на слънцезащитен крем, за да се противопостави на лъчите. Докато слънцето се отваря в 05:06 ч. И слиза в 21:06 ч., Каза се, че се подготвя за обедната жега, защото вятърът ще духа слабо- до 15 км/ч, като [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/856953015/bioweteter-weimar- и Morgen-Pollenflight-Aktuelle-Beit-Bei-Allergie-Heuschnuffen-Verlauf-Migraene-AM-30-06-2025/1/).

Но какво да кажем за хората, чувствителни към времето сред нас? Те често са чувствителни към променливите метеорологични условия. В днешното прогнозиране за Weimar има различни симптоми, свързани с времето, включително сърдечно-съдови проблеми, мигрена и замаяност. Общото състояние е класифицирано с 🟢🟡, което означава, че някой, който е чувствителен към промените във времето, може да страда от умора и трудности на концентрацията. Поглъщането на вода може също да играе основна роля при високи температури и силна слънчева светлина, така че има достатъчно течност, важна за поддържането на тялото стабилно, пише wetterkontor.de.

става горещо, но също така е трудно

Проучване на германската метеорологична служба показва, че 50% от населението показва, че времето влияе на здравето му. Тези чувствителни към времето хора често са засегнати от симптоми като болка в главата и ставите, умора или нарушения на съня. Особено предпазливост се препоръчва за възрастните хора и децата, тъй като се препоръчва съветите за времето. Със силния топлинен товар следобед може да се случи повишен дискомфорт. Всеки, който се практикува в участието в дейности в общността в природата, също може по -добре да използва положителните ефекти на слънцето.

С оглед на следващите дни тя ще продължи и също така топло. Чувствителността към времето остава важна тема, особено в случай на внезапни промени, които обикновено могат да предизвикат главоболие и циркулаторни проблеми. Тези симптоми могат да бъдат особено изразени при хора с ревматични заболявания или сърдечно-съдови заболявания, обяснява zdf.de. Добрата ръка при подготовката за такива метеорологични условия може да помогне да се продължи да прави ежедневния живот приятен.

И накрая, съзнателен начин на начин на живот и материали, които са подходящи за времето, е много препоръчително. Особено важно е да се движите редовно и да адаптирате храненето, за да укрепите собствения си цикъл. Дори прости съвети като пиене на магнезиеви напитки или лека храна са добри при топло време.