Nyári széna Weimarban: Pollen, UV sugarak és tippek az allergiás betegek számára!

Nyári széna Weimarban: Pollen, UV sugarak és tippek az allergiás betegek számára!

Weimar, Deutschland - Mi újdonság a kölni? 2025. június 30 -án nemcsak napsütést hoz, hanem érdekes időjárási körülményeket is a régió minden időjárási viszonyában. Valójában a napi időjárás tiszta és száraz lesz, a hőmérsékletek kellemes 25 Celsius fokot érnek el. Holnap valódi hőhullámot is ígér 31 fokos hőmérsékleten, ami a szabadtéri életet csábítóvá teszi. De légy óvatos: Az UV -index nagyon magasnak minősül 8,38 -nál, ami azt jelenti, hogy a nem védett bőr gyorsan kockáztathatja a napégést. Az árnyékos teret és a fényvédő használatát ajánlott a sugarak megcáfolására. Míg a nap délután 05: 06-kor nyílik meg, és 9: 06-kor lemerül, azt mondják, hogy felkészül a nap déli hőre, mert a szél csak gyengén fúj- akár 15 km/h-ig, például a [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/856953015/biowetter-weimar-- és a Morgen-Pollenflight-Aktuelle-Beit-Bei-Allergie-Heuschnuffen-Verlauf-Migraene-AM-30-06-2025/1/1/1/).

De mi van az időjárási érzékeny emberekkel köztünk? Ezek gyakran érzékenyek a megváltoztatható időjárási viszonyokra. A mai Weimarra vonatkozó előrejelzésben különféle időjárással kapcsolatos tünetek vannak, beleértve a szív- és érrendszeri problémákat, a migrénet és a szédülést. Az általános állapotot 🟢🟡 -vel besorolják, ami azt jelenti, hogy valaki, aki érzékeny az időjárási változásokra, fáradtságtól és a koncentráció nehézségeitől szenvedhet. A víz abszorpciója szintén nagy szerepet játszhat a magas hőmérsékleten és az erős napfényben, tehát elegendő folyadék van, hogy a test stabil maradjon, írja a Wetterkontor.de.

felforrósodik, de nehéz

A Német Időjárási Szolgálat felmérése azt mutatja, hogy a lakosság 50% -a jelzi, hogy az időjárás befolyásolja annak egészségét. Ezeket az időjárási érzékeny embereket gyakran olyan tünetek érintik, mint a fej és az ízületi fájdalom, fáradtság vagy alvási rendellenességek. Különös óvatossággal jár az időskorúak és a gyermekek számára, mivel az időjárási tanácsadás ajánlott. A délutáni erős hőterhelés esetén fokozott kellemetlenség fordulhat elő. Bárki, akit gyakorolnak a természetbeni közösségi tevékenységekben való részvétellel, a nap pozitív hatásait is felhasználhatják.

Az elkövetkező napok kilátása mellett hasonlóan meleg lesz. Az időjárási érzékenység továbbra is fontos téma, különösen olyan hirtelen hinták esetén, amelyek jellemzően fejfájást és keringési problémákat okozhatnak. Ezek a tünetek különösen kiejthetők a reumás betegségben vagy kardiovaszkuláris betegségben szenvedő emberekben-magyarázza a zdf.de. Az ilyen időjárási viszonyok felkészülésének jó kézzel segíthet a mindennapi élet kellemessé tételében.

Végül nagyon ajánlott az életmód és az időjárás tudatos módja. Különösen fontos, hogy rendszeresen mozogjunk és adaptáljuk a táplálkozást a saját ciklusának megerősítése érdekében. Még az egyszerű tippek, például a magnézium -tartalmú italok vagy könnyű ételek ivása is meleg időben jó.