Sommarhö i Weimar: Pollen, UV -strålar och tips för allergi -drabbade!

Sommarhö i Weimar: Pollen, UV -strålar och tips för allergi -drabbade!

Weimar, Deutschland - Vad är nytt i Köln? 30 Juni 2025 ger inte bara solsken, utan också en intressant väderförhållanden för allt väder -känsligt i regionen. Faktum är att dagen vädret blir klart och torrt, temperaturen når en trevlig 25 grader Celsius. I morgon lovar också en riktig värmeböljan vid 31 grader, vilket gör friluftslivet frestande. Men var försiktig: UV -indexet klassificeras som mycket högt vid 8,38, vilket innebär att oskyddad hud snabbt kan riskera solbränna. Ett skuggigt utrymme och användningen av solskyddsmedel rekommenderas för att trotsa strålarna. Medan solen öppnas klockan 05:06 och går ner klockan 9:06, sägs den förbereda sig för middagsvärmen eftersom vinden bara kommer att blåsa svagt- upp till 15 km/h, som [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/856953015/bioweter och-Morgen-Pollenflight-Aktuelle-Beit-Bei-Allergie-Heuschnuffen-Verlauf-Migraene-AM-30-06-2025/1/) rapporterade.

Men hur är det med väderkänsliga människor bland oss? Dessa är ofta känsliga för de föränderliga väderförhållandena. I dagens förutsägelse för Weimar finns det olika väderrelaterade symtom, inklusive hjärt-kärlproblem, migrän och yrsel. Det allmänna tillståndet klassificeras med 🟢🟡, vilket innebär att någon som är känslig för förändringar i vädret kan drabbas av trötthet och koncentrationssvårigheter. Vattenabsorptionen kan också spela en viktig roll i höga temperaturer och starkt solljus, så det finns tillräckligt med vätska för att hålla kroppen stabil, skriver Wetterkontor.de.

det blir varmt, men också svårt

En undersökning av den tyska vädertjänsten visar att 50% av befolkningen indikerar att vädret påverkar dess hälsa. Dessa väderkänsliga människor påverkas ofta av symtom som huvud- och ledvärk, trötthet eller sömnstörningar. Särskild försiktighet rekommenderas för äldre och barn, eftersom väderrådet rekommenderas. Med den starka termiska belastningen på eftermiddagen kan ökat obehag uppstå. Den som praktiseras i att delta i samhällsaktiviteter i naturen kan också bättre använda de positiva effekterna av solen.

För att ha utsikt över de kommande dagarna kommer den att fortsätta på samma sätt. Känsligheten för vädret är fortfarande ett viktigt ämne, särskilt i händelse av plötsliga gungor som vanligtvis kan utlösa huvudvärk och cirkulationsproblem. Dessa symtom kan vara särskilt uttalade hos personer med reumatiska sjukdomar eller hjärt-kärlsjukdomar, förklarar ZDF.DE. En bra hand i att förbereda för sådana väderförhållanden kan hjälpa till att fortsätta göra vardagen trevlig.

Slutligen är ett medvetet sätt att livsstil och material som är lämpliga för vädret mycket tillrådligt. Det är särskilt viktigt att flytta regelbundet och anpassa näringen för att stärka din egen cykel. Till och med enkla tips som att dricka magnesiuminnehållande drycker eller en lätt mat är bra i varmt väder.